Perfekt
Adja ezt a reggeli rántottájához és máris beindul a fogyás
Akad egy kevésbé szokványos hozzávaló, amelyet ha elkeverünk a tojásban, akkor az a diétánkban, és így a fogyásban is segítséget nyújthat.
Perfekt
Jennifer Lopez felfedte gyönyörű alakja titkát: ezekre a táplálkozási tippekre esküszik
Jennifer Lopezt világ életében csodálták kifogástalan alkata és gyönyörű bőre miatt. Most összeszedtük a legfontosabb táplálkozási tippjeit!
Perfekt
Ez a 4 legrosszabb étel, amit reggelire választhatunk
Ezek az ételek gyorsan megemelik a vércukorszintet.
Perfekt
Ryan Gosling ezekre az étkezési szokásokra esküszik: nem kell teljesen kiiktatni a cukrot
Nem minden a vasszigor, de a színész rengeteget tett azért, hogy a lehető leghitelesebben alakíthassa Ken babát.
Perfekt
Ez Henry Cavill kockahasának a titka
Bármelyik férfi megirigyelné az Acélember és a Vaják sztárjának, Henry Cavillnek az izmait.
Perfekt
Ez a gyümölcs segíti leginkább a fogyást
Ez a csodagyümölcs arra készteti a szervezetet, hogy edzés közben több zsírt égessen el.
Perfekt
Sáfrány Emese: „Mindig vártam, hogy jöjjenek és meglocsoljanak”
A légtornász a Velvetnek húsvéti szokásairól és gyerekkori emlékeiről mesélt, valamint arról, miért vonja meg kisfiától a cukrot az ünnepekkor is.
Perfekt
Tudta? Ezek az ételek fejfájást okoznak
Legtöbbször a túl cukros és sós ételek állnak a háttérben.
Perfekt
Ez történik a testével, ha éhgyomorra eszik fokhagymát
Nem véletlen, hogy a népi gyógyászatban megfázás, influenza és más fertőzések esetén is előszeretettel bevetették.
Perfekt
Ezek a legjobb ételek és mozgásformák a tavaszi fáradtság ellen
Ha meg akarjuk előzni a tavaszi fáradtságot, a hozzáadott cukrot például cseréljük gyümölcsökre.
Perfekt
Ez az 5 étel megpörgeti a tesztoszteronszintet
A tesztoszteron-termelést étkezéssel is lehet támogatni.
Perfekt
Ez az édesítőszer a cukornál is rosszabb, mégis mindenki használja
Fogyasztása depressziót, migrént, epilepsziát és látászavart okozhat.
Perfekt
Ezek az ételek rontják a férfiak termékenységét
A meddőségért napjainkban legtöbb esetben a táplálkozás a felelős, a férfiakat azonban gyakran nehezebb rávenni a helyes táplálkozásra, a diétára.
Perfekt
Ez az 5 legrosszabb magyar étel a külföldiek szerint
Íme a lista az ételekről, amelyek a legrosszabb minősítést kapták.
Perfekt
Tudta? Ezektől az ételektől kellemetlen szagunk lesz
A nem kívánt bukén gyakran a zuhany és a parfüm sem segít.
Perfekt
Íme Kocsis Korinna egészségtippjei – ez a 10 étel azonnal meglátszódik rajtunk
Az egykori szépségkirálynőt is érinti ételérzékenység. A Velvetnek elárulta, mit tesz a panaszok ellen.
Perfekt
Ezek az élelmiszerek tönkrevágják a pihentető alvást
Nyugodtabban alszunk, ha az esti órákban már nem eszünk ezekből a tiltólistás ételekből.
Perfekt
10+1 étel, amit minden nap enniük kellene a férfiaknak
A szakértő szerint ezeket az ételeket naponta érdemes fogyasztani.
Celeb
Szabó Franciska elárulta a herkulesi izmok titkát – ezeket az ételeket tilos enni edzés után
Az Egyesült Államokban élő domina pankrátor a Velvetnek azt is elárulta, mi kell ahhoz, hogy valaki látványos változást érhessen el rövid időn belül.
Perfekt
Ebben az esetben van káros hatással az egészségre a saláta
Bécsi kutatók bebizonyították, hogy a salátával autógumi is a tányérra kerül.
Perfekt
Ezek az ételek segítenek a stressz csökkentésében
Étkezési szokásaink és mentális egészségünk között összefüggések mutathatóak ki.
Check-out
Ennek az élelmiszernek az ára nagyon el fog szállni jövőre
A szakértők szerint még mindig nem értük el az infláció csúcsát.
Perfekt
Ez a 2 egyszerű tipp segíthet, ha beüt a karácsonyi kajakóma
A karácsony és szilveszter közötti időszak sokak számára egyet jelent a túl sok evéssel.
Perfekt
Ezeket az ételeket sose együk, ha azt akarjuk, hogy egészséges legyen a szívünk
Kardiológus mondta el, mik a tiltólistás ételek.
Perfekt
Ha ezt a 7 dolgot nem tapasztalja magán, bukta az egészséges életmódot
Testünk kisebb-nagyobb jelekkel üzen arról, hogy szervezetünk megkapja-e a szükséges tápanyagokat.
Élet
Tudta? Ez a legegészségesebb kenyér
Temérdek féle kenyér kapható, mégis, sokan egyöntetűen egészségtelen táplálékként tartják számon.
Élet
Nincs szükség csodaszerre: ez a legjobb étel ráncok ellen
Nem mindegy, mit eszünk és mit kenünk az arcunkra.
Élet
Tudta? Ennyi kalóriát tartalmaz a lángos
A magyarok egyik kedvenc nyári eledele talán az egyik legnehezebb ételünk.
Élet
Ezért kell sok főtt kukoricát enni nyáron
A főtt kukorica az egyik legkedveltebb nyári harapnivaló, ami számos pozitív hatást gyakorol az egészségre.
Élet
Tényleg árthat a banán? Ezek a banánevés veszélyei
Egészségügyi problémákat okozhat, ha túlzásba visszük a tápláló gyümölcs fogyasztását.
Élet
Ezek a népszerű ételek rohamtempóban öregítenek
A test idő előtti öregedéséhez számos rossz szokás és étel is hozzájárulhat. Az öregedés valós előidézői lehetnek például az üdítők is.
Élet
Íme 3+1 otthoni módszer a kirepedezett sarkak kezelésére
Nemcsak esztétikai problémát, hanem fájdalmat is okozhat a kezeletlen, kiszáradt sarok.
Élet
A vegetáriánus étrend nagyjából harmadával olcsóbb, mint az átlagos étrend
Egy kutatás szerint a vegetáriánus étrend 27-31 százalékkal olcsóbb az átlagosnál! Ön mit gondol?
Élet
Ez a francia nő két évig súlyos anorexiával küzdött, de talpra állt
Salátán és almán élt, a paradicsomot már bűnözésnek érezte. Sorsfordító volt számára, amikor Ausztráliában állást keresett.
Élet
7 fitneszszakértő elmondta, mi a legrosszabb tanács, amit életükben hallottak
Íme 7 tévhit dolgokról, amik a közhiedelemmel ellentétben nem járulnak hozzá az egészséges életmódhoz. Az egyiket Jennifer Lopez terjesztette nemrég.
Élet
Végre! Kiderült, milyen ételtől lesz szexibb a férfiak izzadságszaga
Világrengető tudományos kutatások rovatunk bemutatja: így trükközzön a verejtékével!
Élet
Fogyózás helyett megduplázta a kalóriákat és a domborulatait
Ez a brit lány hirtelen rájött, hogy mégse csontsovány akar lenni. Diéta helyett többet evett, máshogy kezdett edzeni és HŰHA!
Celeb
Kitudódtak II. Erzsébet különös banánfogyasztási szokásai
A királynő egykori inasa azzal haknizott, hogy bemutatta, miként eszik a gyümölcsöt a királyi házban.
Élet
Felejtse el a Starbucks-kávét! Az új trendi pia a húsleves!
Több fronton támad a húslevesl, edzőktől kezdve életmódtanácsadókon át menő kajáldákig mindenhol ezt nyomják tőlünk nyugatra.
Sztori
Csirkefüggőségébe halhat bele a 17 éves angol tini
Stacey Irvine 15 éve nem eszik mást, csak csirkefalatokat. Mára kikészült a szervezete.
Celeb
Steiner Kristóf vegetáriánus lett
Steinerben évek óta érik a gondolat, hogy az állatevés nem okés dolog, ám most már valóban rászánta magát, hogy vegetáriánus legyen.
Poronty tanácsadó
Ne adj enni a gyereknek éjszaka!
A tanácsadó szerint az egyéves gyereknek már át kell tudni aludni az éjszakát, ezért azt javasolja, hogy semmit ne adjon neki se enni, se inni éjjel. Az első két napban valószínűleg nem sokat fognak aludni, de szerinte a gyerek így megtanulja, hogy az éjszaka alvásra való.
Celeb
Erdélyi Mónika Mukli Gyula miatt hízott el
Volt férje, illetve a házassága megromlása miatt szedett fel jópár plusz kilót magára a kibeszélőshow műsorvezetője
Trend
A hal az elbutulástól véd, a tökmag a felejtéstől
Összegyűjtöttük az agyserkentő ételeket, és kiderült, hogy az áfonya és a zsálya az emlékezetünkre vigyáz, a sovány vörös hús pedig karban tartja az agyat.
Celeb
Ránctalanító pizzát is ehetnek az olaszok
Ránctalanító, avagy fiatalságmegőrző pizzát sütött ki egy olasz biokémikus és táplálkozás-szakértő egy vendéglőssel. Az újdonság lényege, hogy háromszor annyi rostot tartalmaz, mint a hagyományosak, továbbá több vasat és magnéziumot hozzávalóinak - egyebek közt a teljes kiőrlésű lisztnek - köszönhetően.