horoszkóp

Megizzasztotta az RTL Klub a playmate-eket

2008.03.14. 20:49

A Fókusz stábja három playmate segítségével mutatta be, mi a teendő, ha meg akarunk szabadulni a téli hónapok alatt felszedett plusz kilóktól. A lányok formás idomait először a festői Margitszigettel a háttértben tekinthettük meg, majd egy edzőteremben mutatták be, ők hogyan tartják magukat karban. Barczi Henriett, a tavalyi Playmate-választás egyik döntőse elismerte, hogy a sok baráti főzőcskézésnek köszönhetően már nem olyan fitt, mint pár hónapja. Márki Zsuzsa, aki 2006-ban vett részt a megmérettetésen, pedig elismerte, folyamatosan küzd azzal a három kilóval, ami állandóan visszakúszik. Metzker Viktória, a tavalyi győztes csak a hasával nem elégedett, és fogyás helyett inkább a szálkásítás szerepel céljai között.
Janzsó Lukács fitneszedzőtől megtudtuk, nem helyes, ha valaki csak a bikiniszezon előtt kezd el foglalkozni az alakjával. Pár hét kihagyás ugyan engedélyezett, de az a legjobb, ha egész évben folyamatosan edzünk. Zeller Ildikó életmód tanácsadó hozzátette, a mozgás mellett fontos a rendszeres méregtelenítés. Havonta legalább egy olyan napot be kell iktatni, amikor csak folyadékot és nyers zöldségeket, valamint gyümölcsöket fogyasztunk.