horoszkóp

Elárulták Cameron Diaz alakjának a titkát

mm
2011.02.19. 12:56
FP 4761653 FP7 Diaz Cameron 20 23

Cameron Diaz 38 éves, alakja még mindig feszes, vékony, ami edzője szerint annak köszönhető, hogy fordított étrendet tart - írja a Femalefirst. A fordított étrend annyira nem újdonság, hogy magyar szólásmondás is létezik róla. Diaz étrendje nagyjából megfelel a reggelizz úgy, mint a király, ebédelj úgy, mint a polgár, vacsorázz úgy, mint a szegény elvnek. "Fordított az étrendje, amiben a nap elején eszed a szénhidrátokat, fokozatosan egyre csökken az adag, este pedig már csak fehérjés és zöldségeket eszel" - mondta a színésznő edzője, Teddy Bass. Diaz az étkezés mellett odafigyel a mozgásra is, ahányszor csak tud, annyiszor ugrik be edzőjéhez pilatesre, általában egy 45 perces órára. Emellett súlyzózni szokott, mert jobban szereti a szálkás alakot, mint a kerek izmokat. Az edző hozzátette, az odafigyelésnek köszönhetően Diaz akkor sem érez bűntudatot, ha egyszer-egyszer nekiáll hamburgerezni vagy valamilyen rágcsálnivalót fogyasztani.