Dignityblows, a Reddit egyik felhasználója egy év alatt kb. 40 kilót fogyott le, csupán azzal, hogy az étrendjéből teljesen száműzte a szénhidrátot. Azt mondja, kevés mozgással, sok zsíros étellel, de a szénhidrátok szinte teljes megvonásával érte el a sikerét, amit alaposan dokumentált is, minden nap lefotózta magát. Annyira alapos lett a dokumentáció, hogy a Reddit egy másik felhasználója, morphs_your_progress, aki kifejezetten azzal foglalkozik, hogy fogyókúrázok előtte-utána képeiből pofás animációkat készít, elkészítette Dignityblows fogyási videóját is.