horoszkóp

A Norbi módszer, avagy mit ígérhetek....

2007.08.06. 14:08

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diákbérlet fotó, ballagás elött

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bízz magadban és kövess engem! A legfontosabb, hogy az önbizalmunkat csak olyan lépésekkel tudjuk felépíteni, amelyeket időre kitűzünk és korrekten be is tartunk. Ahogy a nyolcadikos ballagási képeimen mázsás verzióban látható vagyok, az önbecsülésem akkoriban súlyom ellentétes arányában leledzett. Ezt a konfliktust csak evésbe fojtottam, ami még tovább növelte a katasztrófát.

10 éve csinálom a Duci programot, amin akkor mindenki röhögött; most harsognak az önjelölt klónjaim. A fitnesz a versenynapról szól, amit általában vízhajtva, sótlan diétával élsportolva űznek. Mindezt arra az egy napra amikor barnítókrémezve, olajozva, kiszáradva, kiborotválva 20 ember a színpadon megvívja, hogy ki a legszebb. Tisztelem. Ez is egy sport. Soha nem volt kövér emberek játéka a külsőségért. Öt világbajnokunk is van. Hozd ki önmagadból hülye módon az emberfelettit. Kövér kamaszként irtóztam ettől. Én megtaláltam az utam. Egy életmódot amely lefogyasztotta az embereket, nekem is nevet szerzett. 10 éves munkám mindig másokból hozta ki a legjobbat, Duci Testvéreimből. Könnyű, laza szabályrendszert alkottam, a háttérben pedig komoly élelmiszerfejlesztést. Hogy lehet a megszokott finom ételeket ízletessé és egyben szuperdiétássá tenni. Speciális lisztem segítségével a kilókat veszítve akár este is ehetjük a tésztákat, kenyeret, sütiket. A rostok helyreteszik az emésztést. Csoki, fagyi, túrórúd nálam nem gond. Persze a saláták is részei az életmódnak. Megkímélni testvéreimet a lemondásról, a szenvedésről és egyben a sportot is megszerettetni. Hidd el soha nem felejtem el honnan jöttem! 10 éve nyomom az ingyenes tömegtornákat is. Akár a nagy fogyásokról, akár erről is a Norbi szó ugrik be. Ezen is nevettek rajtam amikor a Hősök Tornáját kezdtem. Az én Duci Hőseimnek. Volt 7400 fős aerobik órám is. Idén az egész nyarat, minden hétvégét ennek szenteltem. Bejártam az országot. Úgy érzem egy dologért kellett ide születnem: Az Update! Ehhez értek, ezért élek, ennyi a küldetésem. Az evés örömét kímélőbbé tenni, a mozgás szabadságát visszaadni és kigyúrni az önbizalmat, a hitedet: akár egy hasizmot. Ennyit tehetek Érted. Persze nem én vagyok az egyetlen út!

 

Sok sikert!

 

Norbi

 

Ég a zsír :-)!