Kedves Norbi!
Jobbulást kíván Neked az egész család. Vigyázz, ne üsd ki Magad teljesen. Zsolt reggelije: upd virslis tojásrántotta, jó vöröshagymás, paprika, paradicsom, lilahagyma, és ahiányolt erős pista, kávé édesítőszerrel. Délelőtt: 2 szelet upd puncs szelet. Ebéd: ubd brokkolikrémleves, füstölt sajttal töltött pulykamell párolt bébirépával és zöldbabbal, upd. joghurtos meggyes kocka, kávé édesítőszerrel. Délután: upd almás, fahéjas süti, 2 szelet upd puncs szelet Vacsora: upd kelkáposzta főzelék főtt virslivel, 5 dkg délhúsos upd sonka, fél doboz ligh kenhető krémsajt, kevés sovány sült marha oldalas. Duci torna ½ 9 – 9 –ig.
Zsoltot nap, mint nap nagyon sokan bíztatják, drukkolnak Neki, hogy sikerüljön a fogyás, ami igen jó érzéssel tölti el. Mindenkinek elmondja, úgy fogy a módszereddel, hogy abszolút nem éhezik, sőt nagyon is finom, ízletes kajákat hoz a Food Expressz. Pihenős hétvégét kívánok Neked és kedves családodnak is.
Jó éjt!
Vera
Kedves Vera!
Nagyon köszi, felszívom magam! Nektek így tovább!
Norbi
