Mathilde Broberg, a 21 éves dán lány csinos külsejét látva nehéz elképzelni, hogy régebben nem akarták felengedni a hullámvasútra, mert molett testalkata miatt alig tudta belepréselni magát a székbe. Ez volt az a pont, amikor a drasztikus életmódváltás mellett döntött.
Fotó: instagram
Itt jól látható, hogy mekkora változáson ment keresztül. Mintha a két kép nem is ugyanazt az embert ábrázolná.
Fotó: instagram
A fiatal lány testsúlya négy évvel ezelőtt 126 kilóval tetőzött.
Fotó: instagram
Ezt úgy érte el, hogy egyetlen nap alatt több mint 3500 kalóriányi ételt tömött magába.
Fotó: instagram
Akkoriban mindenből dupla adagot fogyasztott, két étkezés között pedig különféle rágcsálnivalókat és édességeket nassolt.
Fotó: instagram
Súlyfeleslege már egészséget is veszélytette. Testtömeg-indexe elérte a 40,6-ot, ami jócskán meghaladta az ajánlott 18,5 és 25 közötti értéket.
Fotó: instagram
"Ennyi évnyi túlevés után a gyomrom akkora lehetett, mint egy lóé. Mindig többet kajáltam, mint kellett volna."
Fotó: instagram
Ahhoz, hogy elérje jelenlegi, 67 kilós súlyát, a rengeteg edzés mellett szigorú diétára volt szükség.
Fotó: instagram
"Leálltam az összes egészségtelen étellel, a chipsszel, a cukorkával, a sütivel, a kenyérrel és a tésztával, illetve néhány trükköt is bevetettem, hogy kordában tartsam a mohóságom."
Fotó: instagram
Ahelyett, hogy kajahegyeket halmozott volna fel a tányérján, innentől kezdve mindig csak egy tenyérnyi ételt fogyasztott.
Fotó: instagram
A másik trükkje az volt, hogy az evőkanalat teáskanállal helyettesítette. Ezzel ugyanis át tudta verni az agyát, hogy úgy érezze, sokkal többet evett, mint valójában.
Fotó: instagram
Ezzel párhuzamosan az étrendjét is megreformálta.
Fotó: instagram
Manapság már leginkább csak zöldségeket, gyümölcsöket, salátákat, leveseket és proteinszeleteket eszik.
Fotó: instagram
A fogyás ugyan remekül sikerült, de annak hatására hasán lógó bőrréteg maradt, ezért egy kormányzati program támogatását kihasználva átesett egy plasztikai műtéten.
Fotó: instagram
Átalakulása annyira látványosra sikeredett, hogy egy családi összeröffenésen rég látott rokonai, barátai mentek oda hozzá bemutatkozni, mert rá sem ismertek.
Fotó: instagram
Az életmódváltás karrierjére is kihatással volt. Abból él, amit a legjobban szeret. Másoknak segít az edzésben és sportszergyártók katalógusaiban szerepel.
"Ha három évvel ezelőtt valaki azt mondta volna, hogy professzionális személyi edző és modell leszek, kiröhögtem volna."
Fotó: instagram
Mathilde Broberg az instán dokumentálja új életét, aminek ön is részese lehet, amennyiben ide kattint.
Viszlát!
Fotó: instagram
A galéria indításához kattintson a képre.
Modellként kezdett új életet, miután leadta testsúlya felét