horoszkóp
GettyImages-487472746

4 hónap alatt 25 kilót fogyott és kigyúrta magát a brit Got Talent győztese

2016.11.21. 17:21

Richard Hardfield a 2014-es brit Got Talent egyik győztese volt, a Collabro nevű banda tagja, ahol ő volt a „kövér fiú″.

Az énekes idén júliusban elhagyta a zenekarát, hogy szólókarrierbe kezdjen, a válás után pár nappal pedig belekezdett egy diétába is.

Négy hónappal később 25 kilóval volt kevesebb.

Hardfield elmondása szerint már nem érezte jól magát az együttesben, többek között emiatt is evett kényszeresen. Miután viszont kiszállt a csapatból, ez ösztönzőleg hatott rá, így csak úgy peregtek le róla a kilók az egészséges étrendtől és az edzéstől. 

Barátnője, Roxy Henley nagyon sokat segített neki, étkezést helyettesítő italokat ajánlott, és ha édességet látott az énekes kezében, azt azonnal elkobozta. Hardfield a reggelit és a tízórait helyettesítette shake-kel, minden másnap edzőterembe járt, így a pár hónappal ezelőtti testzsírszázaláka 30-ról 12-re csökkent. 

Hogy tetszik a látvány?
490
1095