4 hónap alatt 25 kilót fogyott és kigyúrta magát a brit Got Talent győztese

Richard Hardfield a 2014-es brit Got Talent egyik győztese volt, a Collabro nevű banda tagja, ahol ő volt a „kövér fiú″.

Az énekes idén júliusban elhagyta a zenekarát, hogy szólókarrierbe kezdjen, a válás után pár nappal pedig belekezdett egy diétába is.

Hardfield elmondása szerint már nem érezte jól magát az együttesben, többek között emiatt is evett kényszeresen. Miután viszont kiszállt a csapatból, ez ösztönzőleg hatott rá, így csak úgy peregtek le róla a kilók az egészséges étrendtől és az edzéstől. 

Here's a cheeky behind the scenes pic! How do we feel about a Q&A on FB LIVE about my weight loss and the future? pic.twitter.com/TYw7bxhPzR

— RICHARD HADFIELD (@RichardHadderz) 2016. november 16.

Barátnője, Roxy Henley nagyon sokat segített neki, étkezést helyettesítő italokat ajánlott, és ha édességet látott az énekes kezében, azt azonnal elkobozta. Hardfield a reggelit és a tízórait helyettesítette shake-kel, minden másnap edzőterembe járt, így a pár hónappal ezelőtti testzsírszázaláka 30-ról 12-re csökkent. 

Gym time! pic.twitter.com/8datkE74vJ

— RICHARD HADFIELD (@RichardHadderz) 2016. szeptember 8.

944

1397