Richard Hardfield a 2014-es brit Got Talent egyik győztese volt, a Collabro nevű banda tagja, ahol ő volt a „kövér fiú″.
Az énekes idén júliusban elhagyta a zenekarát, hogy szólókarrierbe kezdjen, a válás után pár nappal pedig belekezdett egy diétába is.
Britain's Got Talent star @RichardHadderz shows off his incredible new body: https://t.co/xV5A7lqQqv pic.twitter.com/181BwsAiUD
— Attitude (@AttitudeMag) 2016. november 15.
Hardfield elmondása szerint már nem érezte jól magát az együttesben, többek között emiatt is evett kényszeresen. Miután viszont kiszállt a csapatból, ez ösztönzÅ‘leg hatott rá, Ãgy csak úgy peregtek le róla a kilók az egészséges étrendtÅ‘l és az edzéstÅ‘l.Â
Here's a cheeky behind the scenes pic! How do we feel about a Q&A on FB LIVE about my weight loss and the future? pic.twitter.com/TYw7bxhPzR
— RICHARD HADFIELD (@RichardHadderz) 2016. november 16.
BarátnÅ‘je, Roxy Henley nagyon sokat segÃtett neki, étkezést helyettesÃtÅ‘ italokat ajánlott, és ha édességet látott az énekes kezében, azt azonnal elkobozta. Hardfield a reggelit és a tÃzórait helyettesÃtette shake-kel, minden másnap edzÅ‘terembe járt, Ãgy a pár hónappal ezelÅ‘tti testzsÃrszázaláka 30-ról 12-re csökkent.Â
Gym time! pic.twitter.com/8datkE74vJ
— RICHARD HADFIELD (@RichardHadderz) 2016. szeptember 8.