horoszkóp

Testzsírszázalékban nem nagyon lehet ez alá menni

2017.04.30. 13:42

Helmut Strebl az egyik leghíresebb osztrák testépítő, aki az egész világot bejáró hírnevét annak köszönheti, hogy nagyjából 4 százalék a testzsírjának az aránya. Sokak szerint ő a tökéletesség megtestesítője, mások viszont viszolyogva néznek rá, mert kissé olyan,

mintha nem lenne rajta bőr, csak csupasz izom. 

A most 47 éves fitneszguru meglehetősen nyüzüge gyerek volt, később azért kezdett el súlyokat emelni, hogy megvédje magát erősebb és agresszívabb diáktársaival szemben. 16 éves volt, amikor először lement a helyi konditerembe, onnantól kezdve pedig nem volt megállás. 

Strebl négyszer nyert Európa- és kétszer világbajnokságot. A küldetéstudat motiválja, az, hogy példát mutasson másoknak. 

Hetente csak egy alkalommal, szombaton pihen, a legdurvább viszont az étrendje: napi 5-7 étkezésnyi húst eszik, kizárólag pulykát és csirkét.

Rest is more important than training fellas

Helmut Strebl (@helmutstrebl) által megosztott bejegyzés,

A poszt alatt szavazzon: ön szerint is bizarr a látvány, vagy tetszik, ahogyan ez a testépítő kinéz? Intsagramján még több kép közül mazsolázhat.

922
326