Az első teendő, hogy engedjük el magunkat belülről, de kívülről is. Lazítsuk el arcizmainkat, - erre akár olvasás, tévénézés közben is lehetőségünk van. Csücsörítsük a szánkat, majd mondjunk hangosan, érthetően az "a", az "i", az "o" és az "ú" hangokat. Ezután fújjuk fel az arcunkat és eresszük ki lassan a levegőt.
Napi arcápolás közben is legyünk figyelemmel a száj környékének érzékenységére. Krémezzük be ápoló, tápláló krémmel, időnként szemránckrémmel, és körkörös mozdulatokkal alaposan masszírozzuk be a krémet a bőrbe. Ha arcpakolást alkalmazunk, figyeljünk a száj fölötti, alatti terület bőséges bekenésére.