Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány felmérte (ezer főn), hogy mennyire érzi a lakosság, mi kell egy ájult embernek, meg úgy egyáltalán mindannyiunknak, nyáron. Az eredményeket kiértékelve aztán jobbnak látták, ha kiadnak egy közleményt az MTI-nek. Összefoglaljuk a lényeget.
Amennyiben ön ájult embert lát:
- Húzza árnyékba, és lehetőleg hűtse. Hívjon orvost.
- Ha tényleg nincs eszméleténél, helyezze stabil oldalfekvésbe.
- Ha eszméleténél van, itassa meg, de mindenképpen alkoholmentes folyadékkal.
És mit kell még tudni?
- Naponta két liter folyadékot kell fogyasztani, ez alkohol-és cukormentes legyen. Kánikulában a testnek ennél is jóval többre, napi 3-4 literre van szüksége, mert izzadunk.
- Ha nem iszunk, először csak fejfájás jön, utána életveszély. Főleg, ha rossz fagyit ettünk, és szalmonellásak vagyunk.
- Ha ingázunk a hideg és a meleg között – jéghidegre légkondícionált kocsiból lépünk kánikulai utcára –jó eséllyel megfázunk, de tüdőgyulladást is kaphatunk, úgyhogy törekedjünk arra, hogy minél kisebb legyen a különbség.
- Kiemelten fontos az is, hogy ne ugorjunk felhevült testtel a hideg vízbe: a hirtelen hideghatás ugyanis reflexes légzésmegállást okozhat. Előtte kezünkkel mossuk át testünket, és lassan ereszkedjünk a vízbe.
- Ha pedig jön a kullancs, minél előbb vegyük ki, kullancscsipesszel. De erről a Díványon bővebben is olvashatnak.