Idősebb embereknek készített fitneszvideót Jane Fonda – adta hírül a Mail Online. A két DVD novemberben jelenik meg, egyik sem lesz túl megerőltető, mondta Fonda, aki a súlyzókat sem rest használni. „Kutatásokból tudom, hogy az idős emberek számára is nagyon fontos, hogy fizikailag aktívak legyenek. Tökéletesen biztonságos mozgást ajánlok a számukra” – tette hozzá, majd arról beszélt, hogy torna nélkül gyakorlatilag nem tud működni. „Minden nap sétálok, mozgok és okosan táplálkozom. Persze a jó gének és a pénz is segít abban, hogy formában tartsam magam.”
Blogok