Kedves Norbi!
Megvettem a megújított nagy Update könyvedet. Nagyon emberi és olvasmányos, könnyű betartani. Azóta naponta edzek 30 percet és kerülöm a cukros, lisztes dolgokat. Két hónap alatt 12 kilót fogytam és nem szenvedek. Olvasgatva a fórumokat azt látom, hogy sokan nagyon hisznek Benned, kevesek viszont izomból támadnak. Most azon ment a vita, hogy mit jelent a címlapon a "Tudományosan alátámasztott egészséges életmód"? Csak azért kérdezem, hogy miért nem "Tudományosan alátámasztott Update módszert" írtál? Így befoghatnák a szájukat!
Egyébként köszi mindent! Csókolunk!
Kálózi Edit és családja /Szigetszentmiklós/
Kedves Edit!
Tudományosan alátámasztott tény, hogy a tudatos, rendszeres táplálkozás, a napi kardió mozgás és a lelki harmónia az egészséges életmód alapkövei. Erről szól 1978 óta minden. Az Update mögé majd húsz év múlva talán odaírhatom amit javasolsz. Elemzők szerint itthon kb. 1 millióan ismerik, használják a könyvem. Nekünk többezer lefogyott ember képes köszönőlevele van meg. Most is folyik egy kutatásunk. Én hiszek benne, hogy a hozzáadott cukor, valamint a finomított szénhidrátok és a sok zsír elhagyása, valamint a táplálkozás ésszerű napi ütemezése, a sok rost és a sport, sport, sport jelentőségét nem kell klinikai kísérletekkel ma már alátámasztanom. Fő célom, hogy lelkifurdalás nélkül ehessetek és jól érezzétek magatokat. Nem tartom magam az egészség egyetlen útjának, de törekszem 15 éve segíteni. Örülök, hogy Ti is tapasztaljátok. Ennyi az én utam. Sok sikert Nektek!
Ölelek mindenkit!
Norbi