Kedves Norbi!

 

Ma kiegyensúlyozott volt Zsolt étkezése, és így kevesebbet is evett egyszerre.

Reggelije: csirke kolbász és virsli volt, sok paprikával és paradicsommal, kávé édesítőszerrel. Délelőtt dolgozott. Az ebédet időben megette, ami upd sárgabarackleves, upd sertéshúsos rakott zöldbab és upd ribizlis csokitorta volt, valamint kávé édesítőszerrel.

Délután munka, a vacsora 6-kor volt: upd. hortobágyi húsos palacsinta, két szelet upd rántott padlizsán. Este egy óra ping-pong, majd fél óra erőgyűjtés után duci torna. Az előbb pedig upd Jó estét kekszet kért. A mai naptól fáradt mindenki. Jó lesz mindjárt aludni.

Pusszantás Nektek is!

Vera

 

Csak így tovább! Norbi