Norbi

Az élet értelméről és a milliárdokról

2007. május 31., 17:28 Módosítva: 2009.04.18 13:08
0

















    

   Tavaly egy kiadványban az általam felépített márkát milliárdokra becsülték. Norbi? Update? Egyre megy. Jólesett a csóró rendőrből tíz év alatt ebben a látszatfényben fürödni. Sokat gondolkoztam rajta, hogy mi lenne ha legalább százmilliós összegeket láthatnék egyszer úgy, hogy a sajátom és megfoghatom. Gondolom, valószínűleg biztonságot adna. Többet foglalkoznék azokkal akik igazán fontosak, s azzal ami igazán érdekel. Például szeretek tömegekkel tornázni, vagy nevettetni a kislányom. Az üzleti hajsza, a harc, az elképzelt soknullás értékek attól vesznek el, ami igazán legbelül vagyok. Jó, persze szükség van olyan termékekre, kajákra amik segítenek, vagy legalább megkönnyítik az eredményhez vezető utat. Ellenben ezek menedzselése olyan pillanatokat vesz el az életemből, amikről lemaradok és hirtelen tűnnek el a semmiben. Tudom azt, hogy bármiből megélnék. Halálig tudok küzdeni. Az élet úgy sodort, hogy ebbe bonyolódjak bele, amit hobbiként szeretek. Szeretem, ha lefogynak velem, s a kimondott köszönettel önbizalmat, s nekem is reményt , új célt adnak. Azt hiszem, elfáradtam. Nem akarom bebizonyítani, hogy tudok valamit, vagy elértem valamit. Egy darabig haraptam, védekeztem, de már érzem nincs miért. Nincs adatom arról, hogy van-e valaki itthon aki ezidáig több embert fogyasztott le, vagy többezres tömegeket tornáztatott meg mint az elmúlt 10 évem végigugrálása. Lehet, hogy van. Akkor ő a mérce, s én csak egy mértékegység vagyok. Kívánom, hogy legyen. Az elmúlt hétvégén három fellépésem volt, most négy lesz. Szétosztom az erőt. Annyira, hogy lehetséges lesz, nekem sem marad. Elméláztam egy pillanaton, amit le is kaphattam, s most megosztom Veled. Ezt okozta nálam. Úgy érzem ők a miiliárdjaim... Az igaziak, a meglévők, s nem mennék el mellettük a munkáért sem, a küldetésért sem. Ez az igazán fontos, s nem megfelelni. Majdnem elkéstem. Megértesz?

Az olcsó kaja takarékos megoldás, de elveszi a munkahelyed...

2007. május 30., 16:23 Módosítva: 2009.04.18 13:08
0

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

  

 

 

  

 

 

  

 

 

   Nem nehéz észrevenni, hogy az elmúlt hónapok ki nem mondott gazdasági válsága nagyon nehéz helyzetbe hozta a cégek zömét. A hazai vásárlási tranzakciók mennyisége és az erre ráfordított összeg óriásit zuhant. Akinek van pénze, itthon nem meri forgatni, akinek nincs, annak jobban nincs. Jómagam kb. 35 céggel állok kapcsolatban, de másik ötvenről is tudom, hogy a legjobb eredmény 20%-os visszaesés, de nem ritka pl. autókereskedésben a 75%-os recesszió sem. A helyzet feloldására két lehetőség van:

 
 1. Elbocsátások növelése

 2. Marketing visszaszorítása

 

   A második megoldás egy cég számára a biztos, gyorsított halál. Az első pedig erkölcsi veszteség. Az élelmiszer cégek is beszálltak a marketing szakma aljába, a fokozottan alacsony, akciós ár csatába. Amikor már nem a funkció miatt, hanem csak az olcsóság miatt van volumen. Ezt a harcot a kis- és középméretű magyar cégek nem tudják tartani, hiszen radikálisan csökkenteni kell hozzá a belső kiadásokat, nincs mögöttük piacszerző külföldi tőketámogatás. Mivel egy élelmiszer árának 60%-át a hálózatok kiskerben fölözik le, nagyon kicsi a mozgástér a gyártói költségek csökkentésére. Summa: Közvetett módon mondhatjuk, hogy az olcsó virsli, vagy kenyér ma konyhai és egészség megtakarítás/ a minőséggel és a tartalmi értékkel ma nem foglalkozom/, holnap pedig szükséges - mivel a munkanélküli segély csak ezt az egy lehetőséget biztosítja majd. Persze csak egy darabig. Tudom, hogy utópisztikus, de sok ember, sok akciós termékválasztása magyar hentes, esetleg adminisztrátor munkahelyébe kerül. Soha nem politizálok, de én a kiengedő, támogató, vásárlás és beruházás ösztönző modellben hiszek. Csak pénz tud több pénzt csinálni. Ez van, ezt látom. Persze nem vagyok elemző, lehet hogy nincs igazam. Mindenki azt gondolja, hogy nagy életmód biznisz van, de nagyon szűkül a szegmens. Egy kis réteg egyre többet költ erre, tőlük hangos a média, de a többi...gyógyszerre sem futja. Tudjátok miért van egyre több wellness, fitness, bio reklám? A fent leírt 1-2. pont szabálya miatt, túlélni. Nyugodtabb lennék a gyermekeim miatt, ha valaki megcáfolna és bebizonyítaná, hogy ehhez is hülye vagyok.... Szép napot!

 

Norbi

 

www.norbi.hu

Ketten a lányommal

2007. május 29., 10:12 Módosítva: 2009.04.18 13:08
0

   Delilah 2007.05.25 22:18:00 Én csak annyit akarok hozzátenni az édesítők cikkhez, hogy nem tudom mi a bajotok vele. A kristálycukor nem jó. mindenki tudja. Az a legjobb, ha kihagyjuk az életünkből. De erre az ember nem képes, mert az egészségéért azért nem hajlandó lemondani a dolgokról, és ahelyett, hogy a kávét kevés mézzel, vagy édesítő nélkül tejjel inná, ehelyett jön, hogy adjál valami édeset a cukor helyett. nem lehet csokit enni, de mi akarunk. adjál csokit a csoki helyett, cukrot a cukor helyett. és akkor Norbi kiókumlálja a norbi-rudit, a szaloncukrot, hogy a sok tahó had egye az édeset a cukor helyett, akkor meg az a bajuk, hogy miért van benne édesítő. Mert mondd Norbi, miért nem vagy Isten, hogy csokit és cukrot gyárts nekünk cukor és édesítő és méz nélkül, csak úgy a levegőből, ami abszolút egészséges. Mert mi nem tudunk lemondani semmiről. CSak a pofánk nagy. de az iszonyúan. pá

 

   Delilah 2007.05.25 22:20:39 A blog egyébként jó, de az az igazság, hogy én is inkább arra vágytam volna inkább, hogy Norbit, mint az embert ismerjem meg. milyenek a hétköznapok, min röhögött egy napot, milyen vicceset mondott a kislánya, hova kirándult a hétvégén... szerintem ilyenekkel közelebb tudnál jutni az emberekhez. mert akit érdekel az egészséges életmód, azok úgyis utánaolvasnak.... pá megin'

  

 

 

 

   

 

 

 

 

    

 

   

  

 

 

  

   Eljött az a pillanat, hogy Rékának külön volt két fellépése. Jászberénybe ment egy sérült gyermekeket gondozó óvodába, utána pedig Zugló egyik iskoláját tornáztatta meg. Kicsit örültem is, hogy végre most nem rám kíváncsiak. Kisfiam óvodában, a lányomnak pedig már rég tartoztam egy teljes nappal. Három és fél éves, igazi nő! A Dunára vittem, oda ahol még tiszta a víz - tehát Pest fölött...

   Soha nem hittem volna, hogy ilyen hamar teljes értékű társam lesz. Önállóan vécézik, elvégzi a minimális tisztálkodást, egyedül eszik. Őszintén mondom, hogy sok felnőttnél értelmesebb, összetett mondatokban beszélgetett velem. Hidd el, hogy nekünk pasiknak az első két - három év ijesztően nehéz a kisgyermekeknél. Kell egy jó feleség aki ilyenkor segít, mondjuk inkább: mentesít! Utána viszont nekünk is megnyílik a pálya és életreszóló emlékeket, szoros kapcsolatot építhetünk ki. Minden gyerekundorban szenvedőnek szívből ajánlom, hogy szenteljen erre energiát és vágjon bele! Nem akarok most családi bulvársztorit irogatni, meséljen a kép! Szép napot! Nekem az egyik legszebb volt...

 

Norbi                                                                                             www.norbi.hu

A cukorpótlók megmentése...

2007. május 24., 13:49 Módosítva: 2009.04.18 13:08
0

 
   Most ebben az irányban mazsoláztam egy kis szakmai anyagot a hozzáértőktől, hogy ne parázz amikor csepegtetsz a kávéba....

   - Megjegyzem a hétvége melós lesz, hiszen szombaton 11-kor a mogyoródi Aquaréná-ban tartunk ingyenes órát, vasárnap 10 órakor a Csepeli sportpályán, a Béke téren. Mindkét helyen adunk ingyenes vércukor, vérnyomás, testzsír és koleszterin mérést, életmód tanácsot és finom, upd1 ételkóstolót! - Na nézzük a karcsúság édes oldalát:

       1.1.1 Cukorhelyettesítők, mesterséges és természetes édesítőszerek.


    Édesítőszereknek nevezzük azokat a természetes eredetű vagy mesterségesen előállított ízesítőanyagokat, amelyekkel táplálékainkat édesítjük. Természetes édesítőszerek körébe tartoznak a szorbit és a xylit.

Az édesítő adalékok használatának két területe:

  - Cukorbetegek élelmiszereiben a vércukorterhelés minimalizálása

  -Fogyókúrázók élelmiszereiben az energiaszint lecsökkentése.

   A cukorfogyasztás célja elsősorban az édes íz iránti igény kielégítése. Régóta keresnek cukorhelyettesítő, olyan édes anyagokat, amelyek táplálkozási szempontból, legalábbis cukorbetegek esetében elfogadhatóbbak minta szacharóz, és így cukorbetegek számára gyártott édességeknél is alkalmazhatók. Glükózból, fruktózból hidrogénezéssel keletkezik a szorbit. Színtelen, szagtalan, kissé édeskés ízű, vízben jól oldódó, semleges kémhatású cukoralkohol. Mivel a glükóz lényegesen olcsóbb, mint a fruktóz, így a szorbitot ebből állítják elő. Kevésbé édes mint a szacharóz. A felhasználását tekintve kétszer akkora mennyiség szükséges belőle, mint a szacharózból, hogy ugyanazt az édes ízt elérjük. A szorbit lassabban szívódik fel, mint a cukrok. Lassan alakul át glükózzá, ezért kismértékben fokozzák a vércukortartalmat. A bélben lévő baktériumok hatására kisebb molekulatömegű anyagokká alakul. A cukoralkoholok közül hazánkban ma a szorbitot gyártják nagyobb mennyiségben glükóz hidrolízisével. Kiváló nedvességstabilizáló hatása miatt, diabetikus élelmiszerek előállítására, édesítésére való alkalmassága miatt felhasználása igen széleskörű. Kedvező tulajdonsága, hogy az élesztőgombák nem bontják, továbbá késlelteti az avasodást. A xylit öt szénatomos cukoralkohol. A fa vagy nád feldolgozásakor keletkező melléktermékek hasznosításával állítható elő. Íze közel azonos a szacharózéval. A xylit hashajtó hatása kisebb, mint a szorbitnak, viszont hátránya a szorbittal szemben hogy drágább. Mind a szorbitnak, mind a xylitnek előnyös tulajdonsága a szacharózzal szemben, hogy a szájban lévő baktériumok nem képesek ezeket felhasználni, sőt csökkentik a baktériumok szaporodásainak esélyét. Fogkímélő tulajdonsággal is bírnak.(Dr. Hajos Gyöngyi és Dr. Zajkás Gábor, 2000, Dr. Gasztonyi Kálmán és Dr. Lásztity Radomir, 1993)

 

 

 

 

 

1. ábra. Xylit (E967) képlete

  

   Még a természetes édesítőszerekhez tartozik a Stavia-Sztívia. Ez a növény Paraguayból és Brazíliából származik, a leveleiből készült őrleményt használják édesítésre. Adagolási mennyiségét tekintve csipetnyi mennyiség egy teáskanál cukor helyettesítésére alkalmas. Cukorbetegek is fogyaszthatják. (: www. geocities. com)

   Másik csoport a mesterséges édesítőszerek vagy más néven intenzív édesítőszerek, melyek energiát nem szolgáltatnak. Ide sorolhatók a szacharin, a ciklamát, a K- aceszulfám és az aszpartám.

 

   Kémiai szempontból különböző szerkezetű vegyületek. Közös tulajdonságuk, hogy már igen kis mennyiségben is édesnek tűnnek, édesítőképességük igen nagy, de nincs tápértékük. Jól használhatók cukorbetegségben szenvedők ételeinek ízesítésére. A megfelelő édes íz eléréséhez csekély mennyiség szükséges, ezért nem járulnak hozzá a termék tömegéhez. Fogzománc károsító hatásuk nincs. Sok vizsgálat foglalkozik az esetleges káros hatásaikkal világszerte. Természetesen ezekből az anyagokból sem ajánlott korlátlan mennyiséget fogyasztani. Mindegyik édesítőszerre megállapított mennyiség van az adagolását illetően. 

  

    A szacharin: (o-bioszulfamid) a legrégebben (1879 óta) ismert és világon legnagyobb mennyiségben előállított mesterséges édesítőszer. A cukorbetegek részére ma is nélkülözhetetlen. A szacharin nagyon édes ízű, fehér kristályos por. Édesítő ereje rendkívül nagy, hátrány viszont az, hogy jellegzetes utóízzel rendelkezik. Hideg vízben rosszul, forró vízben és alkoholban jobban oldódik. Kisebb hőhatásnak remekül ellenáll, és az élelmiszerekben teljes stabilitást mutat. Az élelmiszeriparban használt szacharinnak nagy tisztaságúnak kell lennie. A ciklamát, mint mesterséges édesítőszer, (cikohexid-szulfamát) használata az 1960-as években terjedt el széleskörben. édesítőerejét tekintve kisebb, mint a szacharózé, viszont kedvezőbb tulajdonsága, hogy nincs mellékíze, hőállósága és stabilitása is igen jó. A ciklamát sem az állatkísérletek sem az epidemológiai tanulmányok szerint nem tekinthető rákkeltőnek. Csak nagy tisztaságú ciklamátot szabad felhasználni, rendszerint más édesítőszerekkel kombinálva alkalmazzák. Legkedvezőbb hatást a szacharinnal mutat. Fehér, kristályos por, vízben szobahőmérsékleten is jól oldódik. Nagy előnye, hogy stabil kémiai szerkezetű, és nincs semmiféle utó- vagy mellékíze. K-aceszulfám (3, 4-dihidro-6 metil 1, 2, 3-oxatiazon-4-on-2, 2 dioxid) ez az édesítőszer tekinthető a legfiatalabbnak. Édesítőereje közel azonos az aszpartámmal, hőhatásnak nagyon jól ellenáll, az élelmiszerekben stabilitást mutat és még nagy pozitívuma, hogy nincs mellékíze. Toxitológiai szempontból igen körültekintően megvizsgálták és jelenlegi tudomások szerint teljesen aggálymentes a felhasználása. Egyetlen hátrányos tulajdonsággal rendelkezik, hogy drága. Az aszpartám két szintetikus úton előállított aminosavból álló édesítőszer. Melyek az asparagin sav és a phenyalanine. Az aspartamot használt élelmiszereknél fel kell tüntetni, hogy fenilalanint tartalmaznak Édesítőerejét tekintve 200 szor nagyobb a cukorhoz viszonyítva. Hátránya, hogy hőre bomlik, ezért ételkészítéskor célszerű a készételhez adagolni.

(Dr. Hajos Gyöngyi és Dr. Zajkás Gábor, 2000)

 

 

 

 

 

2. ábra Aszpartám (E951) képlete

                       

      

 

 

 

3. ábra K-Aceszulfám (E950) képlete

 

                                   1.1.2 A mesterséges édesítőszerek hatásai

 

   A mesterséges édesítőszerek sem mondhatók egészségesnek, de kis mennyiségben és ésszerű határokon belüli fogyasztásuk még nem egészségkárosító hatású. Nem megfelelő fogyasztás mellett természetesen okozhatnak különféle betegségeket, mint például fejfájás, hányinger, hasi panaszok, fáradság, memóriazavar stb. Rákkeltő hatásukkal kapcsolatban sok híresztelés, pletyka kerül napvilágra. Egyértelműen ki kell mondani, hogy nem rákkeltő hatásúak, ugyanis rákkeltő anyagot nem engedélyeznének élelmiszer adalékként felhasználni.

   Az elhízottságból és a kövérségből adódó problémák az Európai Unióban komoly egészségkárosító hatást gyakorolnak a XXI. században. Gyakori a gyermekkori elhízás, mely főként a kamaszkorúakra jellemző. Az elhízottság kialakulásának okai lehetnek betegségek, rizikó faktorok, genetikai hajlam, helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód és társadalom–gazdasági tényezők. Egyre inkább jelentkezik ez a probléma Európában. Az egész világon mintegy 1, 6 milliárd a túlsúlyos felnőttek száma. A Word Health Organization (WHO) jóslása alapján 2015-re 2, 3 milliárdra növekszik majd az elhízott túlsúlyos emberek száma. (Lobstein és Frelut; 2003)

Fuss a fényben - az esélyegyenlőségről

2007. május 23., 10:56 Módosítva: 2009.04.18 13:08
0

  

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

    A napokban egy nagyon szép dolog történt velünk. Ingyenes, jótékonysági óratartásra hívtak minket egy futás előtti bemelegítésre a Margitszigetre.
A versenyzők látássérült emberek voltak, akik látókkal futottak kézenfogva. Izgalmas dolog minden fellépés, még így 1994 óta folyamatosan, heti kétszer is.

  El nem tudtam képzelni, hogy lehet tornát lekövetni, ha nem is látjuk. A beszéd soha nem volt gyengém, de a pontos leírás ütemekkel a történés előtt, nagy kihívás.

  Rékának ez a szakmája, s néha magamban is viccelődöm, hogy engem csak egy gyógypedagógus tud elviselni. Szombat éjjel gyermekeink vidéken voltak, egy kicsit többet koktéloztunk a kelleténél. Nehéz volt a vasárnap reggeli indulás. A helyszínre érkezve annyi szeretetet kaptunk, amit nem lehet értékben kifejezni. Feltöltöttek minket élet energiával. Hangunkról szerettek minket a résztvevők. Visszagondolva az indexes kritikákra ez nem lehetett kis feladat. Tömeg volt, sikerrel ment a torna, de az ördög itt sem aludt. Elment a mikrofon. Hogy lehet tanítani kép és hang nélkül? Becsukott szemmel és bedugott füllel? Egy percre összeomlottam. A technika is megjavult és a fellépés végén átöleltek legőszintébb és legtisztább rajongóink. Úgy érzem ezért érdemes élni.

  Megadni nekik az esélyt! Esélyt a teljes, egészséges életre. Bár látást is adhatnék! Szerintetek a dagadtra hízott gyermekeink ugyanakkora eséllyel indulnak a továbbtanulás, pályaválasztás, párkapcsolat életre szóló versenyében? Erről vitázzunk! A sport, az egészséges életmód, a tudatos táplálkozás elterjesztése több mint divat, vagy trend, esetleg üzlet. Több esély, több erő, több hit, több önbizalom. Én tapasztalatból mondom, hogy a 30-40 kiló hájjal kevesebb az élet és az esély mindenre. Meg kell teremteni az ingyenes tájékoztatás, sportolás lehetőségét. Élelmiszerben pedig mindenhol a választás lehetőségét.


Ennyi jutott eszembe. Szép nap volt...


Norbi                                                                                  
www.norbi.hu

Cukor, vagy édesítő? I. rész

2007. május 21., 09:44 Módosítva: 2009.04.18 13:08
0

  

  Ezt a kérdést teszik fel nekem a legtöbben. A fele azt gondolja, hogy a mindenbe belenyomott kristálycukor az természetes, a másik része meg azt, hogy az édesítő rákkeltő. Hallottam már, hogy a sok cukorpótló memóriazavart is okozhat. Legalább a fogyókúra alatt könnyebben elfelejtem, hogy mennyi cukrot, csokit zabáltam... Begyűjtöttük a szakirodalmat* íme egy tömör összeállítás. Kezdjük most a hozzáadott cukorral, szerdán jöhet a pótlója!

   
  A cukor az emésztés során erjesztő hatású, amikor is ecetsav, szénsav és alkohol keletkezik. Az ecetsav, de az alkohol is nagyon erős romboló hatású a bél membránjaira. Az alkohol még a vesét is roncsolja, és továbbá még kihatással van az idegrendszerre is.

 

A cukorfogyasztás savasító hatást vált ki, ennek ellen súlyozására a testben már meglévő ásványi anyagokat kell a szervezetnek elővennie, hogy a pH egyensúlyban legyen. Ilyenek a nátrium, kálium, magnézium, és a kalcium. Rendszeres cukorfogyasztás esetén a test azonban kénytelen a hiányzó kalciumot, a saját csontjaiból elvenni, ezzel csontritkulást okozva és továbbá súlyosbítva a fogszuvasodást, amit valójában a cukor savassága váltott ki. Összességében elmondható, hogy a túl sok cukor fogyasztása valójában minden szervre kihatással van. A májban, glükóz formájában halmozódik fel és a máj duzzadását, okozza. Abban az esetben, ha a máj elérte növekedésének a felső határát, akkor a felesleges glikogén visszajut a vérbe zsírsavak formájában. Ezek a zsírok a test kevésbé aktív pontjain lerakódnak, ide értve a hasat, csípőt, combokat, valamint az aktív szervek közül a vesét és a szívet. Az egész testet igénybe veszi, megváltozik a vérnyomás. Kihatással van az idegrendszerre, és az azt szabályozó kisagyra. Bezavar a vérkeringésbe, a vörös vértestek minősége romlik, a fehérvérsejtek száma viszont rohamosan növekszik, ami későbbiekben szövet növekedéshez vezet. A test ellenálló képessége romlik és ez a mikrobák terjedését idézi elő. Továbbá a B- vitamin készlet leapad, mert a cukor fogyasztás a B- vitamint termelő hasznos bélbaktériumok pusztulását váltja ki. A túlzott cukorfogyasztás által megrövidül az emberi élet.

   Dr. Norman W. Walker „Become Younger”-Válj fiatalabbá című könyvében is ír a cukorfogyasztás ártalmairól. Szerinte a cukrot egy kategóriába kell sorolni a drogokkal, mert ugyanolyan degeneratív hatást fejtenek ki, csak lassabban és delírium érzet nélkül.

  „Pontosan azt mondhatjuk, hogy a cukor az egy drog a szervezetben, és azok az emberek, akik sokat fogyasztanak belőle, előbb vagy utóbb, ugyanazon a degeneratív hatásokon mennek keresztül, mint amin egy narkomániás megy keresztül.” (idézve: A könyvből). Az ételeinkhez és italainkhoz hozzáadott, egyszerű cukor, mint például a szacharóz (C12H22O11) fogyasztása rövid és hosszútávon bizonyítottan természetellenes, káros hatásokkal bír. Ezt a káros hatást magunkon is érezhetjük, hízás, hangulatváltozás, felfúvódás, erjedés az emésztésben, depresszió, cukrozott élelmiszerekhez való függőség kialakulása, vitaminjaink, ásványaink vesztése formájában.

(Schobert Norbert 2005)

 

   Valójában felmerül az emberben, hogy akkor mit is szabad enni a cukrok köréből. A természetes cukrok, amelyek a gyümölcsökben, zöldségekben, vagy a mézben vannak nem károsak az emberi szervezet számára, mert saját természetes környezetükben vannak. Édesség igény kielégítésére szezonális gyümölcsök fogyasztása ajánlott, édesítésre pedig a hőhatás nélkül kivont méz. Továbbá még édességekhez sorolhatók a datolya, mazsola és a szárított füge.(www. geocities. com)

 

  Ajánlom még elolvasni: William Dufty: Cukor blues c. könyvét /2001 Kiadó/

  Várom véleményeiteket, szerdán az édesítők következnek! Égjen a zsír!

 

Norbi
www.norbi.hu

 

*Források: Dr. Norman W. Walker: Become Younger, Dufty: Cukor blues

Újra itt a kommunizmus!

2007. május 17., 09:24 Módosítva: 2009.04.18 13:08
0

Most példaként kiemelném a hozzászólások egy érdekes anyagi vonulatát!

 

lol 2007.05.15 21:57:37

 Béres Alexandra... Na, ez jó példa. A csaj rájött, hogy ezzel az egészséges rendszerrel lehet ám keresni, úgyhogy magáévá tette Norbi módszerét, kicsit átgyúrta, átpofozta, adott neki egy új nevet, egy új táblázatot, és most arra gondolt, hogy ebből neki is szakítania kéne... ennyi. a hülye is láthatja.

 

 kicsi 2007.05.15 22:03:06

 Igen, Alexandrát már én is láttam. Ő is csinált "saját" termékeket, odarakatta az arcát a borítóra, és a kódot, ugyanúgy mint az update 1-2... iszonyú visszatetsző a csaj. pénzért pénzért, lopni, csalni, még még még.... tudja hogy mindenki tudja, hogy a Norbiról lopta le, de nem érdekli. a pénz a lényeg neki.

 

zumika 2007.05.15 22:12:39

 updatet minden közértbe, jól milliárdos leszel és még ilyen problémád sem lesz, hogy mit vegyél A rendőrtisztin ennyire profin tolták az agyadba a dietetikát? Te télleg egy kis köcsög vagy öreg, mitől gondolnád, hoyg pápa legyél?

 

Ápdét 2007.05.16 05:55:47

 Norbi óriási király, eladja nektek még a tiszta vizet is, persze finom kis árréssel. Nem vitatom, hogy a fitneszvideói jók, és az is szép, hogy próbálja terjeszteni az igét az egészséges életmódról, csak ezen már rég túllépett, és ezért utálják ennyien, ami teljesen érthető.

 

rr 2007.05.16 06:43:42

 Első az üzlet. Alexandrát azért nem fikázzák, mert nő és jó segge van, de ő sem jóságos tündérke aki a világon akar segíteni, hanem tudja, hogy ez most egy nagyon jó üzlet és szakítani akar a tortából egy jó nagy szeletet.

 

. 2007.05.15 14:16:58

az update-tel az a baj, hogy az "egyszerű" ember, akinek pl. családja van, nem tudja megvenni a Norbi 6 apró, vékony szelet kenyerét 350 Ft-ért... plusz a többi dolgot...

 

kacifánt 2007.05.15 20:00:57

- Nekem Norbiban az nem tetszik, hogy hiteltelen a "segíteni akarok az embereken" szövege. Egy fenét. Ha segíteni akarna, akkor nem 300-1000 %-os árréssel adná el a termékeit, hanem kisebb haszonnal, akkor valóban segítene azokon, akik talán éppen azért kövérek, mert csak zsíros kenyérre jut. Az ő pénze úgy is meglenne, mert többen vennék a cuccokat. Sok kicsi sokra megy. Nagy forgalom, kicsi hason.:) Ja és még valami. A fikázás önmagában tényleg gusztustalan, de nekem ez a selypegősmajdénmegvédeleknorbiimádat éppen úgy nem tetszik... Szerintem Norbinak se.

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Rengeteg ember gondolataiban látom azt az attitűdöt, hogy aki jobban keres az csaló, szemét, álszent. Mindenki aki többet melózik, netán kevesebbet, de ügyesebben, vagy olyat tud csinálni, vagy eladni amit kevesebben - máglyára! Újra fölbukkant a feljelentések korszaka és küszöbön a tanácsköztársaság! Mindent áthat a szocializmus, melytől csak egy lépés a nemzeti szocializmus. /Itt ajánlom olvasásra Wass Albert: Átoksori kísértetek c. könyvét/ Ez az eszmei fertő merőben különbözik a természet törvényeitől. Menjen az oroszlán makkot gyűjteni a disznóval! Igen, osszuk újra! Senki nem dolgozhat 4 óránál többet, nem találhat ki újat, s szabályozni kell a bevételeket. Egyforma lakás, egyforma panel, egyforma autó és a túl csinos barátnőknek arányosan savat az arcába!

 

   Hagyjuk már békén Béres Alexandrát is! Én már kaptam eleget, most ő jön? Ért a fitneszhez és pénzt akar keresni belőle? Természetes. Én is. Eredményt adni az embereknek mártírhalál nélkül? Mi a baj vele? Szerintem elfér, bár vannak akik gerjesztik a balhét - majdnem megettem. Nem járunk együtt mulatni, voltak súrlódások, de hagyjuk már élni! Mindenki a szomszédja pénzét számolja, utána meg APEH, névtelen feljelentés. Az AVH megszűnt rég, kell valami új. Nem olajat, narkót, hazugságot, hanem mindketten egészséget árulunk. Ketten együtt is kevesebben mint az egész élelmiszer piac 2,5%-a! 97,5%-ból még lehet hájasodni, hiszen a hájsegg kényelmes e kommunista, áligazság kereső gondolatok ülve leírására.

   A prémium termékek nem szarból vannak. Szinte mindenben van E-betű. Európai egyezményes adalék jelölést jelent, nem mérget. Vannak persze nem túl jók is, de nincs engedélyezett méreg! Nem sportolni, zsírt, cukrot, sót és ízfokozót falni elhájasodott, eltorzult testben? Na ez testi-lelki méreg. Elmondom mit éltem én át: Elidegenedett , szar, beteg életet . Semmi önbizalom, fájó végtagok, óriás has alatti, láthatatlan cérnapöcs, elzsírosodott belső szervek, egységes malacfej, óránkénti hónaljszag, cukorbaj, koleszterin, hormonzavar, vastagbélrák veszélye, beszűkült élettér, ötnek érzett első emelet . 

  Egy felmérés szerint a magyar társadalom 72,5%-a soha nem sportol és 43% semmilyen módon nem figyel oda az egészséges táplálkozásra.(GFK Hungária kutatása) " The highest level " - szerintem , s nem anyagilag. A nagy része tesz az egészre, vagy mások pénzét számlálja és süt az irományokból, hogy boldogtalan. A három legfontosabb dolgot soha nem kaphatod meg pénzért: Egészség, szerelem, barátság! Pénzért gyógykezelést, szajhát és talpnyalót vehetsz. Jó az? A többihez pedig kitartás, ötlet, képesség, tudás és zseton sem árt. Megjegyzem, hogy egyedül a speciális lisztkeverékből készült termékeim drágábbak a protein, illetve a fehérrost összetevő miatt. Erre a -sajnos drága- angol alapanyagra van szükség ahhoz, hogy alacsonyabb felszívódó szénhidráttal sokkal rostosabb kenyeret és süteményeket tudjunk előállítani.  Nem kell megvenni. Az árrés "odaát" van, akárcsak az igazság. Annyiba kerül mint a napi 1 doboz szofi! Téma lezárva.

 

  Hagyjuk Szandit, meg a zsebtúrást, s kicsit többet blogoljunk az életmód kérdésekről, vagy ássuk ki Sztálint?

 

   Elmentem futni.... Üdv. Norbi

Mit veszel Anyádnak?

2007. május 15., 14:59 Módosítva: 2009.04.18 13:08
0

 

Kedves Compton, kedves Bloggerek!

 

Több kéréssel is találkoztam, hogy dobjak egy régi képet. Ezen látható amint 12 éves koromban, 86 kilósan rogyasztom egy nem "rendőrló" lábát.

 

 Azért, hogy ne éljünk így, kérem olvassátok a "Mit veszel Anyádnak?" c. esszémet!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Anyám 62 éves, cukorbeteg, mozgássérült és özvegy. Anyák napján délután vesegörcsöt kapott. Délben virággal voltam nála, s alig néhány óra múlva rohanhattam vissza. Az ügyeletes kórház az Irgalmasok volt a Frankel León. Padlógáz, kisbőrönd, kinél marad a kulcs stb.

 

  Anyu már lefogyott 40 kilót a segítségemmel, de a 25 éve tartó cukorbaj tönkrevágta a lábait, elpattantak az erek, a fél szemére majdnem teljesen megvakult, s most az egyik veséje is akadozni látszik. Megérkeztünk. Koszos, 20 éves festetlen, kihalt, mogorva, megkeseredett kórház. Megismertek. Az orvos és a nővér felébredt egy pillanatra a helyzet általános letargiájából, s elvégezték az ultrahangot, rátették infúzióra, befektették. Gondoskodnom kellett folyadékról és harapnivalóról. Vacsi nem volt, a betegeket hétvégére hazaküldik, az osztály felét leépítették. Az urológiának ügyeletes nővére sem volt, helyette a sebészeti ügyeletről rohangáltak át.

 

    Elmentem a közeli éjjel-nappali közérteket felderíteni. Cukormentes cucc, update, semmi. Egy árva, fehérlisztes, áldiabetikus nápolyit találtam. Anyu nem issza meg a natúr, ízetlen vizet. Aszpartamos light kóla kirázott szénsavval, undorító. 10 kcal alatti, higított gyümölcslé nincs.  Festékes, aszpartamos üdítő maradt narancs ízben, kiengedett szénsavval. Az összes gyümölcslé full cukor, az összes 100%os is full cukor, de fruktóz formában. Cukorbetegnek halál, hízékonynak napi plusz 2 kiló! Magyarországon kb 1 millió diabéteszes van. A szám növekszik, főleg a kisgyermekek körében. Oka a mozgáshiány, a sok finomított nasi és a töménytelen hozzáadott cukor - mindenben! Semmi ehetőt nem találtam a közértben. Trutymó konzervek, hűtőszagú, glutamátos, zsíros felvágottak, szénhidrátbomba toast kenyerek, cukorszmötty, életérzés üdítők, cigi, kommersz rum, sör, zsírsajt. Annyi szar, hogy még napi két óra helybenfutással sem lehet jóvátenni. A cukorbetegnek meg kell halni, vagy extra inzulint kell a vénába tolni! Bio? Maximum a csótány a pultok mögött, meg a fekély Anyám lábán. Update? Maximum a hálapénz a vizitdíj felett.

 

Mit vegyek Anyámnak? És Te mit veszel? A gyerekednek? És hol?

Még ha van is rá pénzem is - cseszhetem.

 

2007. május 6. Anyák Napja Hungary... Megyünk még lefelé...

Egészséget, Magyarország!

 

Norbi

Teljes kiőrlésű Vallomás

2007. május 14., 14:00 Módosítva: 2009.04.18 13:08
2

Ez az első bejegyzésem. Szívből köszöntök mindenkit! Örülök, hogy írhatok ide, hiszen esélyem van a direkt, ferdítés nélküli, őszinte gondolataim megjelenítésére. Nem mindenki fog szeretni érte, de nem is ez a cél. Fontosabb számomra a szókimondás. Nincs agyonfinomítva, mint a fehérliszt. Beleláthattok a gondolataimba, a velem történő eseményekbe. Ellentmondásos személyiség vagyok - tudom. Sokan szeretnek, s emiatt sokan utálnak is. A hetekben volt egy kutatás az indexen. Egy kitalált, beintegrált, nem is létező sztárt is rengetegen utáltak. Nem is ismerték. Engem sem ismertek, de most lehetőséget kaptam az ismerkedésre. Legalább oka lesz az eredménynek. Egész életemben meg akartam felelni a világnak. Nem volt teljes családom - összehoztam. Nagyon dagadt voltam - ápdételtem genetikailag silány lehetőségeim. Tömegeket fogyasztottam le - sikert hozott. Csóró rendőr voltam - üzletileg is felküzdöttem magam. Mindent a szeretetért, az elismerésért.

 

A kezdetekkor kevesen szerettek, kevesen nem. Ugyanott tartok ma nagyban. Feladtam. Csak nyomot szeretnék hagyni. 1986 óta /amikor az életmódváltást kezdtem/ annyi minden történt velem, ha a pacskert feldobnám, tíz tartalmas életre is elég lenne. Sok mindenről van véleményem, s jól esik leírni. Remélem, hogy ezúton megúszom a bulvárt, a sok idióta, féligaz cikket. Nincs kedvem többé interjút adni. Csak a munkám eredményei tehetnek kivételt. Aki kiváncsi klikkeljen ide, használja fel.

 

Apropó! Minden fanatikus fogynivágyó óriási öntudattal falja a teljes kiőrlésű kenyeret, no meg az ilyen pelyheket. Tudjátok mennyiben különbözik fehér társától? Pár grammal alacsonyabb a szénhidráttartalma a bennelévő korpa (élelmi rost) miatt.** Ténylegesen ez is egészségesebb, némileg több nyomelem, de fogyni vele nehézkes,súlymegtartáshoz -persze mértékkel- megfelelő. Óriási marketing parasztvakítás a teljes kiőrlésű fogyás. Anno nálam is csak update 2-est kapott, s persze nagyon csak óvatos mértékkel. Akkor miért drága a tk liszt? Passz. A megmaradt korpát a disznóknak adják vidéken. Más esetben pedig lisztbe keverve kilónként 400-ért az "öntudatos" vásárlónak. Öt éve dolgozom szakemberekkel az élelmiszeripari fejlesztéseken, vannak érdekes dolgok. Ezeket is szeretném megosztani mielőtt valaki likvidál. Szép napot Nektek!

 

**Forrás: Tápanyagtáblázat (szerk: Rodler Imre) Medicina Kiadó 2005. OÉTI szakvélemény SGS Hungária Kft. szakvélemény Szénhidrát Élelmi rost Búzaliszt (főző, rétes) 70,6 3,2 Búzaliszt (teljes kiőrlésű) 70,7 12,8 Rozsliszt (világos) 67 6,5 Rozsliszt (teljes kiőrlésű) 66 10,5 Update liszt kenyérsütéshez és főzéshez 10,6 38,7 Fehér kenyér 52,3 3,7 Bakonyi barna kenyér 50,6 5,14 Graham kenyér 54 11,6 Update 1 kenyér 14,5 2,4* A feltűntetett adatok 100 gramm élelmiszerre vonatkoznak. * Az Update kenyér esetében csak a polidextróz tartalmat tűntettük fel, nem az élelmi rostot.