A színásznő a közösségi médiában újra megmutatta tökéletes alakját a követőinek, ám ezúttal egy jó tanácsot is azok számára, akik bizonytalannak érzik magukat, ha fürdőruhás képekről van szó. Saját bevallása szerint a dögös bikinis képeknek a titka két dologban van: a nyújtózkodás és a naptej.
A titkom a dögös bikinis fotókhoz? Nyújtózkodás! Ha bizonytalan vagy, emeld fel a karjaidat vagy feküdj le (és ne felejtsd el a naptejet)
– olvasható, aki természetesen fürdőruhás képeket is posztolt a jó tanácsok mellé, amelyeken fantasztikusan néz ki. A 60 éves színésznőnek egyébként saját bikinimárkája is van, így nem véletlen, hogy szakértője a témának.
Ezt teszi, hogy jól érezze magát a bőrében
Elizabeth Hurley a hónap elején a DailyMailnek beszélt róla, hogy mit tesz annak érdekében, hogy formában maradjon. Ekkor elárulta, hogy egy dolog tiltólistán van nála, kivétel akkor, ha valóban egy kis lazulásra van szüksége.
„Valószínűleg a mellrák alapítvánnyal végzett munkám miatt nagyon odafigyeltem arra, amit az egészségről mondtak. Természetesen, ha igazán odafigyelsz az egészségedre, akkor általában jobban is nézel ki.
Határozottan azt tanácsolják, hogy ne legyen túlsúlyunk, sportoljunk és egészségesen táplálkozzunk, valamint kerüljük az alkoholt, ezért igyekszem minél jobban betartani ezeket az irányelveket.
Egyáltalán nem iszom sok alkoholt. Azt is tapasztaltam, hogy ahogy öregszem, a szervezetem kevésbé jól dolgozza fel, mint amikor fiatalabb voltam. Most már csak ritkán iszom alkoholt, csak különleges alkalmakkor” – árulta el. Azt is hozzátette, hogy a ritka alkalmakkor is, amikor alkoholhoz nyúl, a másnaposság borzalmasan kínozza.
„Bebizonyosodott, hogy az ember teste az öregedéssel sokkal lassabban dolgozza fel az alkoholt, és a májnak egy kicsit több segítségre van szüksége, szóval igen” – tette hozzá.
Ez a fiatalságának a titka
A 60 éves színésznő korábban már azt is elárulta, hogy mi a fiatalos formájának a kulcsa: egyáltalán nem eszik feldolgozott élelmiszereket.
Mindig is figyeltem arra, hogy mit eszem, már régóta. Soha nem akartam feldolgozott ételeket enni. Már tizenéves koromban is mindig megnéztem az ételek címkéit.
Csak azt eszem, amit nagyon normálisnak tartok, például sült csirkét, burgonyapürét és pár különböző zöldséget” – fogalmazott. Érdekességnek pedig azt is elmondta, hogy nem jár edzőterembe, viszont nagyon aktív életmódot él, így például sokat kertészkedik és kerüli a közvetlen napfényt.
(Borítókép: Elizabeth Hurley. Fotó: Getty Images)