Medveczky Ilona úgy tartja, a balett a legnehezebb fizikai munka. A táncosnő erről a Színes Bulvár Lapnak beszélt, amikor kifejtette, a balett az ízületeket, a csontrendszert és az izomzatot rendkívüli módon terheli, emiatt korlátozott ideig lehet végezni. Medveczky úgy tartja, az állandó torna, úszás, masszírozás, szauna, fitnesz, gyógytorna kiegészítve a szakorvosi kezelésekkel – mint a vízben végzett balneo-fizikoterápia – lehetővé teszi, hogy egy táncművész az életkora előrehaladtával is táncolhasson.
