Egy amerikai kutatás az idősebb generációt kérdezte arról, hogy szerintük milyen többnyire mindennapos rutinok segítségével érthetjük el a boldogságot az életünkben. A felmérésben az életükkel elégedett, boldog és kevésbé boldog, 90-es éveikben járó idősek adtak tanácsot.

Fotó: Flashpop / Getty Images Hungary

Szakma szeretete

 

Mindenképpen olyan szakmát válasszunk, amit többnyire élvezettel csinálunk. Egy sikeres karrierhez sokkal többet kell dolgozunk, mint napi 8 óra, így nem szabad olyan munkát választani, amit sokszor kínzásnak élünk meg.

Fotó: Luis Alvarez / Getty Images Hungary

Mondjunk igent!

 

Nem véletlen mondják, hogy bátraké a szerencse. Az élet a folyamatos megújulásról szól, és minél hamarabb megtanulunk igent mondani az új dolgokra, annál több élményben lehet részünk. 

Fotó: Xavier Lorenzo / Getty Images Hungary

Törődjünk a szeretteinkkel!

 

Nem mindig a vérszerinti rokonainkat tekintjük a családtagjainknak, de az a fontos, hogy a törődjünk azokkal, akiket igazán szeretünk és igyekezzünk minél több időt tölteni velük. 

Fotó: Halfpoint Images / Getty Images Hungary

Találjuk meg a hétköznapok értelmét!

 

Hajlamosak vagyunk elveszni a hétköznapok szürkeségében, de ez könnyen legyőzhető, ha megtaláljuk a célt, ami értelmet ad az életünknek. 

Fotó: Oliver Rossi / Getty Images Hungary

Utazzunk sokat!

 

A világ tele van felfedezésre váró csodákkal. Idegen kultúrák megismerésével önmagunkat is tisztábban látjuk majd. És a más tájakon megismert új helyzetek, emberek, és a szerzett tapasztalatok az itthoni problémáinkat is segítenek majd megoldani. 

Fotó: Stanislaw Pytel / Getty Images Hungary