Az egyedül élést sokan depresszívnek és elszigeteltnek gondolják, ám ha sorra vesszük az előnyeit rájövünk, hogy egyedül lakni igazi kiváltság. 

Fotó: Shutterstock

 A siker élvezete

 

A fiatal felnőttek igazi sikerként élhetik meg a pillanatot, amikor saját lakásba vagy albérletbe költöznek, hiszen ez a felnőtté válás egyik legfontosabb állomása. A kötelezettségek mellé nagyfokú szabadság és önállóság társul. 

Fotó: Shutterstock

Lakásból otthon

 

Egy lakást a személyes holmijaink, az ízlésünk, illetve a benne élő emberek varázsolnak igazi otthonná, így nyugodtan szabadon engedhetjük a fantáziánkat a díszek, bútorok és színek terén. Válasszunk tarka holmikat, amelyek ha szem előtt vannak, a kedvünkre is jó hatással lesznek. 

Fotó: Shutterstock

Szentély

 

Az emberek a saját otthonukra egyfajta szentélyként tekintenek, ahol elbújhatnak a kíváncsi szemek elől és önmaguk lehetnek. Ez a tudat biztonságot és nyugalmat nyújthat számunkra.

Fotó: Shutterstock

Autentikus élettér

 

A munkahelyünkön és a társasági életben sokszor nagy nyomásnak vagyunk kitéve, többek között mert a társadalmi normák és elvárások szerint kell viselkednünk. Az otthonunkban ugyanakkor akármit megtehetünk. 

Fotó: Shutterstock

Szociális élet

 

A mai technológiának köszönhetően nemcsak a szórakozási lehetőségek biztosítottak az otthonunkban, de szociális életet is élhetünk, miközben a kanapénkon pihenünk. Így könnyen elkerülhetjük az elszigeteltség érzését, ugyanakkor érdemes figyelnünk rá, hogy a digitális tér ne vegye át az uralmat a valódi, fizikai életünk felett.

Fotó: Shutterstock

Döntés

 

A magánynak csak abban az esetben élvezhetjük a pszichénkre gyakorolt pozitív hatásait, ha külső körülmények - például egy világjárvány - befolyásolása nélkül, saját magunk döntünk úgy: egyedül akarunk lenni. Ha azonban nincs más választásunk, és akaratunkon kívül kerültünk ilyen helyzetbe, akkor szorongás és depresszió jelentkezhet. Ebben az esetben érdemes szakértői segítséget kérni.

 

(Psychology Today)

Fotó: Shutterstock