Az első és legfontosabb, hogy lehetőleg ne essünk pánikba.

Nagyon sok embert érint a szívritmuszavar. Ilyenkor – nem ritkán mindenféle előjel nélkül – hevesen dobogni kezd a szívünk, és a pulzusunk meghaladhatja a 100-as értéket is. 

A lassú, tartós pulzusszám emelkedés nem tűnik „gyanúsnak”, hiszen sokszor évek alatt szökik egyre feljebb a szívverések száma. Éppen ezért ez sokszor veszélyesebb, ugyanis az emberek egy része egyszerűen nem veszi észre, vagy nem vesz róla tudomást.

De mi van, ha hirtelen erős szívdobogás tör ránk? 

Könnyen lehet, hogy csak múló rosszullét áll a háttérben, azonban mindenképp érdemes komolyan venni a magas pulzust. Ez ugyanis azt jelenti, hogy a szív valami miatt megpróbál minél több tápanyagban, oxigénben gazdag vért eljuttatni a létfontosságú szervekhez.

A leggyakoribb okok a tünet hátterében:

  • fáradtság, kimerültség;
  • szédülés,
  • nehéz lélegzetvétel,
  • nyomás érzése a mellkasban,
  • magas pulzusszám,
  • valamilyen krónikus betegség.

Mit tehet ilyenkor?

Ha érzi, hogy gyorsan verni kezd a szíve, vegyen párszor mély levegőt, majd fújja ki, amennyire csak tudja. Igyon egy pohár friss, hideg vizet is. Lazítson az öltözetén.

Amennyiben nem múlik a rosszullét, forduljon orvoshoz!

(Borítókép: Egy férfi a mellkasát fogja. Illusztráció: AsiaVision/Getty)