Rengeteg tévhit, már-már mítosz él az emberekben a szexualitással kapcsolatban, és ezek rengeteg feszültséget és problémát okoznak a pároknak. Emiatt akár még jól működő kapcsolatok is tönkre mehetnek, pedig az irreális elképzelések és elvárások könnyen legyőzhetők.
Íme pár olyan tévhit, ami megkeserítheti az édes perceket.
A spontaneitás a legfontosabb
Sokak meggyőződése, hogy a szexnek mindig spontánnak kell lennie. Ám ha valaki ragaszkodik ehhez az elképzeléshez, akkor úgy járhat, hogy teljesen kimarad az életéből az intimitás. A mai rohanó, zsúfolt életben nem sok spontán alkalom kínálkozik, és a szex így lecsúszhat a prioritási listáról. Ráadásul ez a tévhit figyelmen kívül hagyja a kommunikáció és a tervezés fontosságát az egészséges és aktív szexuális életben.
Behatolás nélkül nem igazi a szex
Újabb gyakori tévhit, hogy csak az az igazi szex, ha behatolás is történik. (Erről Bill Clinton is sokat tudna mesélni...) Ez a hozzáállás teljesen figyelmen kívül hagyja az intim tevékenységek sokféleségét, miközben nyomást gyakorol a partnerekre, ami komoly teljesítményproblémákhoz vezethet mind a férfiak, mind a nők esetében. Egy kiegyensúlyozott kapcsolatban fontos megtartani a szexuális élvezet más formáit is, ráadásul így az rutin és az unalom se fenyeget az ágyban.
Orgazmus nélkül nem lehet élvezni az együttlétet
Az is meggyőződés is hatalmas nyomást jelenthet mindkét félnek, hogy minden szexuális együttlétnek orgazmushoz kell vezetnie ahhoz, hogy mindkét partner sikeresnek vagy kielégítőnek tekintse azt. Az emberek különbözőek az orgazmusra való képességük tekintetében, ráadásul az, hogy eljutnak-e a csúcsra, nem feltétlenül a partnertől, vagy önmaguktól függ, hiszen rengeteg külső és belső tényező befolyásolhatja. A kényszeres igyekezet pedig leginkább az ellenkező hatást éri el mindkét fél részéről, haraghoz, frusztrációhoz, hosszú távon pedig stresszhez, depresszióhoz és a kapcsolat megromlásához vezethet.
Hosszú távon elmúlik a szenvedély
Azt is sokan evidenciaként kezelik, hogy a hosszú távú kapcsolatokban az életkor előrehaladtával csökken az egymás iránt érzett vágy. Ebben természetesen van igazság, hiszen az életkor az egyik tényező, amely befolyásolja a szexuális vágyat, de emellett sok más is van, többek között a fizikai és mentális egészség, a párkapcsolati dinamika és a szexszel kapcsolatos attitűdök változása. Az ilyen mítoszok fenntartása viszont leértékeli annak szükségességét, hogy a energiát fektessünk a szexuális kapcsolat fenntartásába, függetlenül attól, hogy milyen életszakaszban vagyunk. Ráadásul azt sugallja, hogy nincs lehetőség a teljes és élvezetes szexuális életre az élet bármely szakaszában.
A férfiak mindig szexre vágynak
A szexualitással kapcsolatos egyik leginkább sztereotip feltételezéseket, hogy a férfiak mindig készen állnak a szexre, míg a nők nem érdeklődnek annyira. Ez a mítosz felesleges nyomást gyakorol a férfiakra, hogy bármikor szexuálisan teljesítsenek, miközben a nők vágyait másodlagosnak minősíti a férfiakéhoz képest.
(NyPost)
(Borítókép: problémák az ágyban. Illusztráció: Getty Images)