Rendkívüli baleseti esettel szembesültek nemrég a kínai orvosok, akikhez egy, a saját ágyában csonttörést elszenvedő nőt vittek be nemrég. A 48 éves hölgy semmi más nem csinált, minthogy megfordult az ágyában éjszaka, aminek következtében eltörött a csontja.
A nőt a kínai Csengtu városában működő kórházba szállították, ahol dr. Long Shuang elmondta, hogy a vizsgálatok rendkívül alacsony D-vitamin-szintet mutattak ki a páciensnél, ami súlyos csontritkuláshoz és jelentős csontvesztéshez vezetett. Az orvosok szerint az állapot hátterében hosszú éveken át tartó, következetes napkerülés állt.
A nő gyakorlatilag sosem viselt rövid ujjú ruhát, és minden szabadtéri tevékenység előtt naptejet használt, ami visszavetette szervezetében a D-vitamin-képződést. Jiang Xiaobing, a Kantoni Orvostudományi Egyetem egyik osztályvezetője felhívta a figyelmet, hogy bár a csontállomány folyamatosan megújul, harmincéves kortól kezdve évente 0,5–1 százalékos csökkenés indul meg. Ha valaki szervezetében emellett huzamosabb ideig D-vitamin-hiány áll fenn, az már komolyan veszélyezteti a csontozat épségét és egészségét, ugyanis ilyen esetben a csontok nem tudják megfelelően hasznosítani a kalciumot.
A D-vitamin ezenkívül az immunrendszer működésében is fontos szerepet játszik, így a túlzott fényvédelemnek egyéb egészségügyi következményei is lehetnek, hiszen a szervezetünk kizárólag napfény hatására képes előállítani természetes módon a vitamint. Ezzel együtt természetesen a bőrvédelem is fontos, a kulcs itt is a mértékletesség. Ha nyáron kerüljük a 12 és 15 óra közötti UV-sugárzást, és legalább napi 10-15 percig naptej nélkül érik napsugarak a bőrünket, akkor az egészségünket és a szépségünket egyaránt megőrizhetjük.
(Femina)
(Borítókép: Naptejet használó nő. Illusztráció: Getty Images)
