Vannak olyan szokások, amelyek régóta a mindennapjaink részei. Annyira megszoktuk őket, hogy fel sem merül bennünk: talán rosszul alkalmazzuk őket. Pedig ezek az apró hibák hosszú távon kellemetlenséget okozhatnak – a fogainknak, a telefonunknak vagy épp a pénztárcánknak. Most összeszedtük azt az öt leggyakoribb hibát, amit sokan nap mint nap elkövetnek. Fotó: Halfpoint Images / Getty Images Hungary

Fogmosás evés után? Várjon még egy kicsit! 

 

 A legtöbben azt hiszik, jót tesznek, ha közvetlenül étkezés után rohannak fogat mosni. Pedig ez savas ételek után (mint például narancs, üdítő, paradicsom) többet árt, mint használ – figyelmeztetnek fogorvosok. Ilyenkor a fogzománc átmenetileg érzékenyebb, és a dörzsölés csak ront a helyzeten. Tipp: Várjon legalább fél órát a fogmosással, előtte öblítsen vízzel vagy rágjon cukormentes rágót – ez segít semlegesíteni a savakat.

Fotó: Sally Anscombe / Getty Images Hungary

Banán a hűtőbe? Inkább ne! 

Sokan automatikusan beteszik a banánt, a paradicsomot vagy a kenyeret a hűtőbe, mondván: így tovább eláll. Csakhogy ezek az ételek pont ott vesztik el az ízüket, sőt, néha gyorsabban romlanak. A kenyér például a hidegtől nem friss marad, hanem kiszárad vagy megpenészedik. Tipp: A kenyér inkább menjen a fagyasztóba, ha nem fogy el pár nap alatt. A paradicsom és a banán pedig jól elvan a konyhapulton – ráadásul sokkal finomabb is marad.

Fotó: Amir Mukhtar / Getty Images Hungary

Éjjel töltött mobil – gyorsabban megy tönkre 

Az éjszakai töltés évekig bevett szokás volt, de mára a legtöbb gyártó óvatosságra int. Ha a készülék órákon át 100%-on áll, az hosszú távon csökkenti az akkumulátor élettartamát – írta meg a Blikk. Ma már az okostelefonoknak nincs szükségük teljes éjszakás töltésre. Tipp: Napközben is rá lehet csatlakozni töltőre, és a legjobb, ha 30 és 80% között tartja a töltöttséget. Így sokkal tovább bírja majd.

Fotó: RgStudio / Getty Images Hungary

Csak akkor iszik vizet, ha szomjas? Már késő! 

Sokan csak akkor nyúlnak a pohárért, amikor már érzik, hogy szomjasak. Pedig ez már a kiszáradás első jele. A szervezet folyamatosan igényli a folyadékot, főleg melegben vagy irodai munka közben, amikor észre sem vesszük, mennyit veszítünk. Tipp: Tartson magánál egy kulacsot vagy poharat, és kortyoljon óránként párat. Ez nemcsak a közérzetének, de a koncentrációjának is jót tesz.

Fotó: Grace Cary / Getty Images Hungary

Vécépapír: előre vagy hátra? Igenis számít! 

Apróságnak tűnik, mégis meglepően sokat számít. A legtöbben hátrafelé görgetik a gurigát, vagyis úgy szerelik fel, hogy a papír a fal felé lóg. Ez azonban nemcsak kényelmetlenebb, de kevésbé higiénikus is – írták meg szakértők a 24.hu cikke szerint. Elölről lefelé sokkal könnyebb letépni, kevesebb felületet érint meg az ember, és még takarékosabb is. Tipp: Ha eddig fordítva használta, próbáljon ki egy hetet a „helyes” irányban – meglepő, milyen gyorsan megszokható.

Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary