A hálószoba kétségkívül mindenki otthonának egyik legfontosabb tere, ugyanis a pihenéssel töltött órák nagy része ebben a szobában történik. Ezért is nagyon fontos odafigyelni rá, hogy milyen tárgyak vesznek minket körbe. Dr. Saurabh Sethi szerint 3 olyan potenciálisan akár az egészségre káros dolog is lehet ebben a helyiségben, amelyektől jobb, ha minél hamarabb megszabadulunk. Mutatjuk őket! Fotó: CreativaStudio / Getty Images Hungary

Szintetikus légfrissítők

 

Sok hálószobában megtalálhatóak, hogy friss és kellemes illatot teremtsenek a nap folyamán. Azonban azek az illatosítók ftalátokat és más vegyi anyagokat tartalmazhatnak, amelyek belélegezve hormonális zavarokat és légzési problémákat idézhetnek elő. Az amerikai Környezetvédelmi Ügynökség (EPA) kutatásai szerint ezek az anyagok az agyba is eljuthatnak, ahol fejfájást, szédülést vagy koncentrációs nehézségeket okozhatnak. Vagyis hosszútávon több egészségügyi problémát is okozhatnak.

Fotó: Carol Yepes / Getty Images Hungary

Régi párnák

 

A szakértő arra esküszik, hogyha egy párna egy vagy két évnél idősebb, akkor itt az ideje, hogy megszabaduljunk tőle. Ennek oka pedig nem más, mint a kórokozók, amelyek könnyen megtelepednek benne a testnedveknek köszönhetően, valamint a poratkák potenciális jelenléte, amelyek asztmát és légzőszervi problémákat is okozhatnak.

Fotó: Kinga Krzeminska / Getty Images Hungary

Elhasznált matrac

 

Egy több éve használt matrac már nem biztosítja a gerincnek a megfelelő alátámasztást, így könnyen hátfájást okozhatnak. A szakértő szerint legalább 7 événte új matracot kellene vásárolnia, hogy ezt a problémát elkerülje. Ráadásul a matrac szövetei között szintén könnyen megtelepednek a poratkák. (Nuus)

Fotó: Kinga Krzeminska / Getty Images Hungary