A szieszta hasznos voltának szentelt tudományos konferenciát tartottak az Estremoz nevű portugál városban. A tanácskozást a Szieszta barátainak portugáliai szövetsége szervezte: a 2004-ben alakult társaság jelenleg 200 tagot számlál - olvasható a Lenta című orosz hírportálon.

A szervezet meggyőződéssel vallja, hogy a délutáni szunyókálás nem a lusták és dologkerülők munka alóli kibúvója, hanem egy természetes és igen egészsége hagyomány. A szieszta ugyanis összhangba hozza a szervezet bioritmusát az egyén napi teendőivel, csökkenti a stresszt, és ezáltal javítja az életminőséget. Csökkenti az üzemi balesetek számát és javítja a termelékenységet is.