Igen hatásosnak bizonyult az a számítógépes program, amely a vizsgált egyénnek addigi életmódja alapján mutatja meg, milyenné torzul a teste fél év múlva.
A San Diegói Egyetem tudósai által kifejlesztett számítógépes program arra ösztönzi az embereket, hogy táplálkozzanak kevesebbet és egészségesen, ne fogyasszanak túl sok drogot és alkoholt, mozogjanak és éljenek rendszeres életet.
A Meggyőzés tükrének nevezett program a lakásban elhelyezett kamerák segítségével rögzíti, hogy az illető hány órát tölt a televízió előtt, hányszor járul a hűtőszekrényhez, mennyit eszik és iszik, majd a betáplált adatok alapján megmutatja, hogy hat hónap múlva milyen elváltozásokra számíthat a testén. A hatás nem maradt el, a kísérlet résztvevői közül többen azonnal fogyókúrába kezdtek.