A TikTokon újabban rengetegen buzdítanak arra, hogy éjszakánként ragasszuk le a szájunkat a nyugodtabb alvás érdekében.
A TikTokon terjedő új trend hívei szerint ezzel az apró trükkel csökkenthető a horkolás, pihentetőbb lesz az alvás, reggel pedig még a lehelet is frissebb lesz.
Valójában a száj alvás előtti leragasztása nem pusztán veszélyes, de a Gizmodo cikke arra is rámutat, hogy a módszer tudományosan megalapozatlan. A módszer alvási apnoét is okozhat. Az ebben szenvedők gyakorta a szájukon keresztül próbálnak lélegezni, így ellensúlyozva az orr elzáródott légútjait, és próbálva kiküszöbölni a száj kiszáradását vagy az alvásminőség romlását.
A veszélyes trendet éppen ezért nem érdemes senkinek követnie.
(Femcafe)
(Borítókép: Beragasztott száj. Illusztráció: Olha Birieva/Getty)