Kate Hudsontól megkérdezte a Daily News, milyen tanácsot ad más nőknek, hogyan tartsák karban a testüket. A válasza erre az, hogy „meg kell mozgatni a segget", azaz edzeni kell. Mozogni, és helyesen táplálkozni – és bármennyire is elcsépelt ez a válasz, igaza van. Kate Hudson kétségtelenül a génlottó nyertese, a kétgyerekes színésznő alakja tökéletes, az arca pedig akárcsak egy tinilányé.
Kate Hudson a jó gének mellett igyekszik a testét karbantartani, pilates órákra jár, korábban azt nyilatkozta, nem érzi jól magát, ha nem mozog. A Daily Newsnak adott tippjében azt is elmondta, ha csak 20 perc mozgásra van idő, akkor 20 perc, de mozogni kell, és kész.
