horoszkóp

Figyelem! Elisabeth Hurley így teszi tökéletessé 50 éves testét

bd
2016.04.13. 20:32

Egyszerre elképesztő és felemelő a tény, hogy Elisabeth Hurley 50 éves és ezt tudja:

Reggel meg így néz ki (jó, látható egy kis smink, ellenben ráncok sehol):

De ne feledkezzünk meg közelmúltbeli bikinis korszakáról se.

A színésznő nem titkolja, minek köszönheti hihetetlen külsejét, a Celebrity Health&Fitness meg jól megírta.

Ám ha valami különleges trükkre, vagy titokra számít, csalódni fog. Hurley ugyanis az egyetlen használható utat választotta: odafigyel arra mit eszik, sportol és sokat alszik. Tadaaaaaa! 

Ja, és nem próbálja elhitetni senkivel, hogy az edzés könnyű és imádnivaló.

„Nem mondhatnám, hogy állandóan edzek, viszont egész nap pörgök és rengeteget mozgok. Szoktam futni, pedig gyűlölöm a futást. Szeretem a jógát és a pilatest, de nem állítom, hogy rendszeresen csinálom. Viszont tényleg ritkán ülök egy helyben" - nyilatkozta.

Ami a táplálkozást illeti, Hurley nagyon elszánt, van egy saját organikus farmja, így saját zöldséget és húst eszik, és messzire kerüli a gyorskajákat.

„Igazából normálisan étkezem, bár mindenféle feldolgozott élelmiszert igyekszem kiiktatni. Szinte soha nem hagyom ki a reggelit és az ebédet, vacsoránál viszont a minél kevesebb, annál jobb elvet vallom. Ha egy kicsit elkezd feszülni a farmer rajtam, kicsit visszaveszek a kajálásból, ennyi" - foglalta össze egyszerű diétáját. 

Ehhez jön a megfelelő mennyiségű alvás, meg egy kis bőrápolás, és már kész is a hihetetlen 50-es. 

Jó, mégiscsak a génlottó lehet a kulcs.