horoszkóp

Találja ki, mit csinál éppen ez az izompacsirta a képen!

2018.10.27. 09:13

Találtunk egy izominstagramot, amit nagyon megkedveltünk, nagy részben az olyan, a szokásos gyúrós témáktól merőben eltérő stílusú posztok miatt, mint az alábbi. Nem fogja kitalálni, hogy ez a Branden Hayward mit csinál éppen az alábbi fotón.

Amint az a kép feliratából kiderül, az Amerikában személyi edzőként dolgozó Hayward éppen „a feltétel nélküli önszeretet fontosságára emlékezteti”, illetve „női energiával kezeli” önmagát. Hayward számára ugyanis nemcsak pusztán az edzés, az izomnagyobbítás, valamint a zsírégetés a fontos, hanem autentikus önmagunk megtalálása és megélése is – ami az ő számára nyilván egy kicsit nehezebb, mint az átlagnak, már csak azért is, mert meleg.

Ahogy azt a hasonló gyúrásmániások tenni szokták, Hayward is posztol önnön átalakulásáról roppant meggyőző montázsokat azzal, hogy amit ő elért, azt a segítségével tanítványai is elérhetik.

View this post on Instagram

Tap it twice!🔻50% OFF training 🔻ONE opening, must fill IMMEDIATELY 🔻semi private sessions (you will have one training partner assigned) 🔻zero-risk FREE trial session for first sincere applicant able to commit to early morning (6 or 6:30 AM) sessions 2x/wk, for 8 wk + program. Requires a deposit. 🔻Regular price: $110/session. Your price: $59/session. 🔻see the pics attached to understand just how much the body can change in just a few weeks.🔻price includes: 🔹cost of private gym in Chelsea (19th street between 6 and 7 avenues), 🔹client-specific nutrition coaching, 🔹additional custom-tailored workouts delivered via a state-of-the-art fitness app for you to perform on your own (in addition to the in-person training), 🔹body measurement tracking/progress photos, 🔹no hidden expenses, all taxes / fees included.

A post shared by Branden Hayward (@brandenhayward) on

Az egyik fotón olyan férfiasan pózol, hogy még szőrtelenítve sincs...

...a másikon viszont tűsarkúban mutatja meg, mennyire sok benne a női energia. Is.

Akinek van kedve, az Branden Hayward képeinek nézegetése közben merenghet azon, hogy milyen viszonyban áll a poszt tetején emlegetett feltétel nélküli önszeretet ezzel az extrém mértékű edzéssel és diétával, amelynek a célja természetesen nem más, mint a test közelítése az általánosan elfogadott ideálhoz. Hayward maga is írja, hogy önbizalomhiányosnak találja magát, és mentális problémái vannak. Vajon az a roppant vonzó test, amit a képen látunk, mennyiben ezeknek a problémáknak és mennyiben a feltétel nélküli önszeretetnek az eredménye?

View this post on Instagram

One of the greatest and most sobering gifts I’ve gained from getting older is understanding that two things are often true at the same time. 💎 I struggle with mental health, a manic tendency, insecurities and anxiety, and those are all reflected in my relationship with my body (and other parts of my life)! I look at my body and see shoulders that aren’t broad enough, abs that aren’t ripped enough, and a quickly aging face. I don’t know if I can consistently eat the way I need to to get below 10% body fat. 💎 AND, at the same time: I believe I am one of the strongest, most empathetic and fun people I know. I am an exceptionally talented writer and am finishing a novel based on my young adult years that I’ve worked on for 4.5 years. I believe getting it published can be a game changer for my life and many others. I know I have a killer body, with a back, ass, chest and legs that most guys dream of. I’ve seen my body fat go down in the last few months, thanks in part to hiring @haletrains to help me get my diet better and reinvigorate my training. I’ve seen MAJOR progress in my diet, arms and cardio regimen just since hiring another professional to guide me. 💎 THE MORAL of this story is: the bad doesn’t cancel the good out or vice versa. There’s room for all of me — good and bad — at the table. I don’t have to pigeonhole myself as a perpetually grateful optimist or a jaded hardened pessimistic realist. Parts of each exist in me. it ain’t perfect. But it’s still a lot to be grateful for.

A post shared by Branden Hayward (@brandenhayward) on

De persze nem muszáj filozofálni, lehet csak úgy a képeket nézegetni, aztán azok alapján klikkelni egyet alább a szavazócsík valamelyik végére.

142
61