Nyugodt éjszakára számíthat az, aki elalvás előtt egy kevés sajtot fogyaszt - derült ki egy brit felmérésből, amelynek eredményeit a Beseder című orosz nyelvű hírportál tette közzé. A kétszáz önkéntes részételével zajló egyhetes vizsgálat során a kísérleti alanyok fél órával a lefekvés előtt 20 gramm sajtot fogyasztottak. Egy hét elteltével az önkéntesek 72 százaléka arról számolt be, hogy jobban alszik, mint korábban.
A kísérletből kiderült az is, sajt fajtája állítólag befolyásolja az álmok témáját is. Azok, akik Cheddar sajtot fogyasztottak, gyakrabban álmodtak sztárokról, híres személyekről. A Stilton sajt viszont furcsa álmokat generált. Volt, aki vegetáriánus krokodillal álmodott, de akadt olyan is a kísérleti személyek közt, aki álmában ellenséges katonákat látott, amint kibékültek.