A hajhullás különösen nők esetében tabutéma, miközben német szakemberek becslései alapján a férfiaknál minden második, a nőknél minden tizedik ember érintett.
Nem kell rögtön kétségbeesni, ha a fésűnkben vagy a lefolyóban nagyobb mennyiségű hajat észlelünk. Teljesen normális ugyanis a napi hajhullás. Ráadásul az összes hajszálunktól megválunk nyolc év alatt: ennyi ugyanis a hajszál életciklusa, melynek végén elhal és magától kihullik. Akkor érdemes csak a problémával a bőrgyógyászt vagy a jól informált fodrászt felkeresni, ha a heteken át napi száz szálnál több hullik ki.
A nőknél a választéknál kezd hullni
"Többféle hajhullás létezik: van például a szokásos tavaszi-őszi, olyankor normális, ezekre rá lehet készülni a drogériákban kapható hajregeneráló szerekkel" - mondta érdeklődésünkre Zsidró Tamás mesterfodrász.
A nők esetében a haj először a választék mentén kezd ritkulni, fokozatosan átsejlik a fejbőr, ami aztán egyre jobban elkezd kilátszani. Ami megnyugtató lehet: a teljes kopaszság nőknél azért nagyon ritka.
Csiszoltassa fejbőrét!
A környezeti ártalmak természetesen hajunkra is hatnak, sőt Zsidró Tamás szerint hetven százalékban ezek okolhatók a korpáért és gyakran a hajhullásért is. "Az embernek mindenféle anyagot termel a fejbőre. Egy idő után filmréteg képződik a fejen, ebbe ragadnak bele az ólom- és egyéb káros származékok, melyek megfullasztják a fejbőrt. Ekkor bekorpásodik, vagy elkezd hullani a haj."
Ilyen esetben az ember reflexből korpásodás elleni samponhoz nyúl, pedig a szakember szerint a megoldás nem ez, hanem egy, az arcpeelinghez hasonló eljárás: a fejbőr-peeling, mely megszabadítja a felső réteget a szennyeződéstől.
Stressz, hormonok, táplálkozás, Koncz Zsuzsa
A női hajhullás okai között azonban nemcsak a környezeti ártalmak szerepelnek, hanem a stressz, a helytelen táplálkozás, a hormonális változások, de még a fogamzásgátló tabletta cseréje vagy elhagyása is. A stressz különösen akkor vezethet hajhulláshoz, ha hosszú időn keresztül tart vagy ha különösen extrém. Ha a szervezetben van egy belső gyulladásos góc - ami számos betegség okán lehet a cisztától a rossz fogon át a pajzsmirigybetegségekig -, az szintén hajhulláshoz vezethet. Ugyanúgy, ahogy egy alapos gyógyszerkúra.
Jóllehet már születéskor genetikailag meg van szabva, ki milyen hajtípussal rendelkezik élete során, hormonszintjének akár kis változása is fokozott hajhullást eredményezhet. Például terhesség után - amikor ráadásul már a korábban szedett magzatvédő vitaminkoktéllal is leállnak a nők -, de akár még egy kisebb hormonszintű fogamzásgátló tablettára való átállás következtében is.
Az egyoldalú táplálkozás (túl sok junk-food), a túlzásba vitt diéták, illetve az evési zavarok (pl. bulimia) is az okok között szerepelnek. Ilyenkor néhány, a haj szempontjából fontos vitamint kell nélkülöznie a szervezetnek, mint a B6 és B12 vitaminok, H vitamin, cink, folsav.
Az egyik legnagyobb problémát a vashiány okozhatja, illetve az azzal gyakran összefüggésben álló vegetáriánus életmód.
"A Koncz Zsuzsa-típusú hosszú haj is okozhat ilyen gondokat: a haj belső szerkezete zacskós, ha sokáig hosszú marad, a hajgyökértartó izom a teher miatt nem tudja tartani. Ilyenkor inkább a fejtető részen van a probléma, és mivel rengeteg hölgy ragaszkodik a hosszúhoz, megoldásként marad a hossz, csak más formát kell vágni hozzá."
A megoldás
A Bánfi hajszeszre és a hasonló "bedörzsölős" szerekre sokan esküsznek, de gyorstesztben megvizsgáltuk, legalább ötféle, a hajbőrön át ható termék található egy átlagos drogéria polcán. Ugyanakkor megfontolandó, hogy alig létezik nagy, tudományosan publikált tanulmány, mely az efféle szerek hatékonyságát igazolná. A mesterfodrász tapasztalatai szerint a nők egyébként is inkább a szájon át szedhető szereket részesítik előnyben, melyekből szintén nagy a választék. (Több fodrász a Merz Special nevű tablettára esküszik, de sokan emlegetik a Regain nevű szert is.)
Elkerülhető a kopaszodás
"Tavasszal és ősszel ajánlott egy-két hetes kúrában szedni a szereket, a legjobb, ha mindenki rájön, neki mi a legjobb. Egyszer beszéltem a legkomolyabb francia labor vezető hajhullás szakértőjével, aki azt mondta, hogy a férfiaknak sem kéne megkopaszodniuk. Harminc százalékban panganak a hajhagymák: ha hajnövesztő, hajregeneláró dolgokat használ valaki, nem fog idő előtt megkopaszodni" - véli Zsidró Tamás.