Az öregedés első nyomai a kézfejeken, a szem alatti területeken és a dekoltázson jelennek meg. Persze kitehetnénk rögtön a cikk elejére a piros 18-as karikát, boldog tudatlanságban hagyva az ifjúságot a rájuk váró borzalmaktól. Azoknak viszont, akik már közelebb érzik magukhoz a harminc-negyvenet, mint a húszat, Csom Barbara kozmetikus segítségével összeállítottunk egy tízes listát a mellápolás aranyszabályairól.
1. Testradír
A radír heti egyszeri használata segíti a sejtmegújulást, a bőrt pedig feszesebbé, ellenállóbbá és rugalmasabbá teszi. Emellett pedig a peeling után a bőrre felvitt testápoló kozmetikumok könnyebben felszívódnak.2. Testápoló
Nagyon fontos a megfelelő testápoló használata. Ebben érdemes kozmetikus segítségét kérni, hiszem minden bőrtípusra más-más termék a legmegfelelőbb. Ami a bőr minden fajtájára egyformán ajánlható, az a hámépítő hatású aloe vera-, a kövirózsa- és a karotintartalmú készítmények. Mivel a kövirózsának bőrhalványító hatása is van, napozás vagy szoli után érdemes inkább más testápolót használni. Érettebb bőrre pedig a szőlőmagolaj-tartalmú hidratálókat ajánljuk.
3. Sok folyadék
A bőrünknek nemcsak külső, hanem belső hidratálásra is szüksége van. A megfelelő folyadékbevitel szintén elengedhetetlen a bőr fiatalságának megőrzéséhez.4. Algás pakolás
Ez is egy egyszerű, otthon elvégezhető módja a mell és dekoltázs ápolásának. Ilyen pakolásokat drogériákban is lehet kapni. Arra kell csak ügyelni a felrakásánál, hogy a mellbimbó és az azt körülvevő udvar szabadon maradjon.5. Hideg-meleg zuhany
A magasabb tűrésküszöbbel rendelkezők figyelmébe ajánljuk, mivel a hideg és meleg hatás váltakoztatása edzi a pórusokat, ezáltal feszesíti a bőrt.6. Aromaolajok
Keverjünk el bármilyen patikában kapható semleges krémbe három csepp rózsaolajat, egy csepp ricinusolajat és egy csepp avokádóolajat, kenegessük vele a mellet és dekoltázst naponta.7. Melltartó
Mindig ügyeljünk a melltartó kiválasztásánál a megfelelő méretre, arra, hogy ne nyomja össze és ne vágja a mellet sehol. Ha összegyűrjük a két mell közötti területen a bőrt, ennek előbb-utóbb ott fog maradni a nyoma. Sőt ha nem muszáj, inkább ne vegyünk fel melltartót, mert a mellizmaink könnyen meglazulhatnak, ha nem használjuk őket.
8. Torna
A bőrre ugyan nincs közvetlen hatással, de a rendszeres mellizomgyakorlatok megemelik a melleket. Leghasznosabb a heti minimum egyszeri úszás, főleg a hátúszás vagy az evezés.9. Kávé, cigi, szoli
Bőrünk ősellenségei, amelyek hozzájárulnak a bőr korai öregedéséhez. Kerüljük őket, amennyire lehet.