Igazi anyukás összefoglaló következik a nagy melegre való tekintettel. Hogy ne legyen nagy baj, összeszedtünk pár jó tanácsot, hogyan viselkedjen a bicikliutakon, milyen óvintézkedéseket tegyen indulás előtt, közben és után. A pontok nagy részét, de remélhetőleg az összeset ismeri, követi, de nem árt néha rászólni a tömegre. A ‘de én úgyse égek le' kezdetű dolgokat felejtse el, mert leég, mint a pirítós, és fájni fog.
- Ha már szóba jött a leégés, kezdjük is ezzel, a biciklitúra előtt kenje be magát jó alaposan! Már 15-20 perc alatt leéghet, és ehhez nem kell hullaszín.
- Kalap, vagy legalább néha vizezze be a fejét! Ha nem is érzi, jön az a napszúrás, csak kivár. Aztán majd este, esetleg másnap üti fel igazán a fejét, akkor meg már húzhat sísapkát is, de csak a sötét szoba és az aszpirin segíthet.
- víz, víz, víz, víz, víz, víz, víz, víz, víz, víz, víz
- Ne hajtson túl sokat, szar lesz, gondoljon bele, hogy vissza is kell jönni. Minimalizálja a kilométereket, vagy inkább el se induljon, menjen a strandra. Odáig esetleg eltekerhet.
- Azért indulás előtt ellenőrizze, nem laposak-e a kerekek, egyáltalán nem lesz kellemes tolni a következő településig, egy kis szerencsével hegynek fölfele.
+1 figyeljen oda, mit vesz fel. Nyilván ne vegyen sok ruhát, minél kevesebb, annál jobb, de azért mindennek van határa. A férfiak óvakodjanak a fecskétől, veszélyes lehet. Nem biztos, hogy ekkora sikere lesz a csupasz alfelének.
