A magát pucér vérfarkasnőként is kipróbáló 33 éves énekesnő önbizalomhiánnyal küszködött, ezért 2001-ben orvosi segítséget kért. "Nemcsak a testemmel békéltem meg, de a kapcsolataimban is sokat segített. [...] Elképesztően felszabadító érzés egy órán keresztül beszélni valakihez, miközben nem törődsz azzal, hogy van-e értelme annak, amit mondasz. Ez az egész arra ment ki, hogy megértsem, elfogadjam magamat" - mondta Shakira a Fabulous magazinnak, majd hozzátette, továbbra is jár pszichológusához, mert a szeánsz a napi rutin részévé vált. Shakira a lapnak adott interjújában kiemelte, testképének helyreállításában a mozgás is nagy szerepet játszott.