A műsorvezető bevállalta, hogy élő adásban próbálja ki a világhírű holland extrémsportolóról, Wim Hofról elnevezett jeges vizes merülést.
Sebestyén nem egyedül vágott neki a nem mindennapi kísérletnek, ugyanis Rákóczi Feri és Ráskó Eszter mellett egy szakértő, Paksi András Wim Hof-instruktor is a segítségére volt.
A Wim Hof-módszer
Wim Hof története 1976-ban kezdődött, amikor tizenhét éves volt. Egy szürke, hideg téli napon Amszterdamban sétált, amikor furcsa késztetést érzett, hogy egy jeges csatornába ugorjon. Hallgatott a megérzésére: levette a ruháit és bement a jéghideg vízbe. Azonnal érezte, hogy különös nyugalom lett úrrá rajta, mintha minden gondja megszűnt volna.
Sebestyén Balázs is ezt a belső nyugalmat próbálta elérni, miközben légzésterápiát végzett a jeges vízben.
„Nagyon fáj, de van mély ellazulás. Most már tudok maradni, az első fél perc az durva, de utána van egy ilyen elengedés” – írta körbe az élményt a műsorvezető.
(Borítókép: Sebestyén Balázs. Fotó: Papajcsik Péter/Index)