Tom Brady ugyan visszavonult az élsportból, ám ettől még nagyon odafigyel arra, hogy testét tökéleset állapotban tartsa. Most megmutatta hogyan edz.

A hétszeres Super Bowl-bajnok először 2022-ben jelentette be a visszavonulását, majd alig másfél hónappal később meggondolta magát, és inkább benevezett egy újabb szezonra. 2023-ban viszont már végleges döntést hozott, és 45 évesen visszavonult az élsporttól.

Természetesen ez nem jelentette azt, hogy ezentúl elhanyagolja a testmozgást és átadja az enyészetnek a szépen kidolgozott izomzatát. Sőt, úgy tűnik, nagyobb lelkesedéssel veti be magát az edzéseken, mint valaha. 

Brady – aki most a FOX Sports kommentátora – Instagram oldalán prezentálta a napi rutinját, és nem mellékesen tökéletes testét. Edzésprogramja igen intenzív, súlyzós fellépéseket, nehéz ellenállásos szalagos fekvőtámaszokat és egy csomó dobozra ugrást végez, ráadásul még úszik is.

A látvány alapján természetesen elmondható, hogy megéri a sok befektetett munka. 

(TMZ)

(Borítókép: Gisele Bündchen és Tom Brady. Fotó: Getty Images)