Egy átmulatott éjszaka után a másnaposság sokak életét keseríti meg. Rengeteg módszer kering az interneten is azzal kapcsolatban, hogy hogyan lehet minimalizálni a részeg esték utáni rosszullétet. Az orvosok például azt tanácsolják, hogy bizonyos ételeket fogyasszunk ivás előtt, de korábban már azt is vitatták, vajon az olívaolaj „felhajtása” valóban megelőzheti-e a másnaposságot. A piacon pedig több olyan termék is létezik, amelyek a rosszullét fél órán belüli elmulasztását ígérik.
A fiatalok körében pedig egyre népszerűbbé válik az úgynevezett „zebracsíkozás”, ha alkoholfogyasztásról van szó. Az alapötlet az, hogy miután lehúztunk egy alkohol italt, utána megiszunk egy pohár vizet, és csak utána nyúlunk újra alkoholhoz.
Ha valaki ezt a módszert követi, akkor valószínűleg úgy tud alkoholt fogyasztani, hogy közben nem fog nagyon lerészegedni. Igaz, ezzel a módszerrel sem lehet teljesen elkerülni a másnaposságot, azonban a tüneteket mindenképp lehet vele csökkenteni.
Egyre népszerűbb módszer
Tavaly arról számoltak be, hogy legalább minden harmadik kocsmalátogatás alkoholfogyasztással jár, viszont 2,6 millióval kevesebb felnőtt ivott heti rendszerességgel a 2021-es szinthez képest Nagy-Britanniában. Egy másik tanulmányban pedig azt állapították meg, hogy a britek negyed már alkalmazza a „zebracsíkozás” módszerét. A bulizók kétharmada pedig a víz mellett alkoholmentes italokat is beiktatott az italozása során.
Mindez pedig egybeesik azokkal a bizonyítékokkal is, amelyek szerint a fiatalabb generációk kevesebbet isznak, mint a szüleik.
Ráadásul állítólag más előnyei is vannak az italok váltogatásának: egy bártender elárulta, hogy a víz hozzáadása sok koktél ízét javítja, mivel az erős ízekkel való folyamatos terhelés tompíthatja az ízérzékelést, ezzel kevésbé élvezetessé teheti az italokat. Ha viszont az italok között vizet iszunk, az segít „lenullázni” az ízlelésünket, így jobban élvezhetjük az italainkat egy esti kikapcsolódás során.
(LadBible)
(Borítókép: Koccintó fiatalok. Illusztráció: Getty Images)