horoszkóp

Tovább él, ha napi három kávét iszik

2015.11.17. 14:10

Egy új kutatás szerint napi 3-5 csésze kávé nem csak, hogy nem árt, hanem egyenesen tovább él tőle. A Harvard Egyetem kutatói ezt a mennyiséget még mértéktartó kávéfogyasztásként tartják számon, ami csökkenti a szívbetegségek, Parkinson-kór és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, sőt azt is bebizonyították, hogy az öngyilkossági hajlamot is csökkenti. Aki nem akar egész nap pörögni, vagy éppen rászokni a koffeinre, az megnyugodhat, mert a koffeinmentes kávé is pont ugyanolyan tökéletes. Azonban a kutatás arra is kitért, hogy a sok kávé inkább ártalmas, ezért tényleg csak mértéktartóan fogyassza és mellé kezdjen el egészségesen élni, mert mégiscsak az segít a legtöbbet. 

shutterstock 92032841
Fotó: Shutterstock