Le akar szokni, de nincs semmi, ami motiválná?
Hát tessék! Ez történik a testével az utolsó elszívott szál cigi után húsz perccel, na meg az azt követő 15 évben.
A dohányosoknak körülbelül a fele hal meg függőségük miatt, és ez évente úgy 100 000 ember.
Szóval ha le akar szokni, olvassa el az alábbiakat.
A CVS Health infografikájából kiderül, hogy:
- 20-30 perccel a cigi elnyomása után csökken az ember pulzusa és vérnyomása
- 8 órával később a vérben található szénmonoxid mennyisége is csökkenni kezd
- 2 nap után a szagok és az ízek is intenzívebbek lesznek
- 5 évnyi nemdohányzás után már fele annyi esélyünk van szívelégtelenségekre, mint dohányzás mellett, illetve a száj-, torok-, nyelőcső- és húgyhólyagrákra is jóval kevesebb esélyünk van.
- 15 év nemdohányzás után pedig elérhetjük egy olyan ember egészségügyi állapotát, aki soha nem dohányzott.
(forrás: Independent)