horoszkóp

Ha épp motivációra vágyik, ezek az Instagram oldalak segítenek

2016.09.17. 08:26

Szerencsére ma már nem csak a szelfizésről és a nyaralós képek posztolgatásáról szól az Instagram, egyre több a tematikus kontent és a konkrét témákra épülő fotósorozat. A Buzzfeed listája alapján megmutatjuk a tíz leginkább motiváló Insta tartalmat.

Ha úgy akar egészségesen élni és gluténmentesen étkezni, hogy közben true is maradjon, mindenképpen kövesse be Jeannette Ogden oldalát! A fiatal anyának külön honlapja is van, ahol még naplót is vezet.

Ha a holisztikus életvitelt szeretné elsajátítani és stresszmentes hétköznapokat szeretne, holistichabits állóképes tanácsait kell követnie.

Happy Sunday! **

Sarah Nagel * (@holistichabits) által közzétett fénykép,

Ha egyszerűen csak egy szuperegészséges reggelit szeretne készíteni, Rachel oldala tökéletes segítséget nyújt.  

A szingapúri Erica Tenggara mestere a jógának, oldalán lépésről lépésre lehet követni a jógagyakorlatait.

It's been a hot minute since a posted. A week to be exact, which isn't that long but on instagram seems like forever. I'm so sorry, I've missed you guys Moving to Australia was a huge decision to make but the transition has been as smooth as it can be & I feel like I'm getting my yoga practice & yoga photo taking groove back. I kinda just needed a moment for myself to figure things out, determine how I want to feel about certain things and what I wanted to do about it The hardest change has been my yoga practice. Every Monday, Wednesday, Thursday & Saturday I attended a 90min Hatha level 2 class that is what transformed my practice & everything I thought about yoga. Twice I week I had private sessions with that teacher too to do therapy work on any soreness, injury etc. I always saw the same faces every class & we motivated each other through holding the splits & every drop back Here in Sydney, the first two weeks I felt so alone. No teacher really pushing me & no friends to motivate or be motivated by. But last week I took a break on Instagram & let my emotions run their course. Throughout I found some lows but also some great highs like some teachers who do great back bending classes and hamstring opening classes :) I guess in Singapore because the teachers pushed us so much I never found it necessary to have a deep home practice but I'm realising here I am on my own and I will have to push myself regardless. No excuses, the practice must continue. Doesn't matter what the situation is, what matters is how I handle the situation and Australia is just another situation I will overtime get used to I used to want to get out of Singapore so badly, I wanted to move & find a life of my own & overtime in Singapore I did, I found my homies, yogis, omies & I left with tears in my students, friends and mum's shoulders I still miss Singapore so much but I'm finding my way & crew here too. So grateful for everyone I've met thus far Effort before effortless Applies on and off the mat With time, practice & dedication I'll find my way here in Sydney too. I will be a #ProductOfPatience - Thank you for sticking with me as I got my shit together xx

Erica Tenggara | Yoga * (@ericatenggarayoga) által közzétett fénykép,

Egy fiatal anya megtanít arra, hogy hogyan találja meg a boldogságot, na meg a legjobb jóga helyszíneket a hétköznapokban.

Today is #nationalPositiveThinkingDay so I wanted to share how I stay positive. ** Your mind is incredibly powerful. You can create your entire reality based off your thoughts. * What you think, you become. * The moment you have a negative thought, acknowledge it, take a deep breath, and exhale that thought while imagining it leaving your body + vanishing into air into a billion particles.* Then follow it up with a deep inhale, saying something powerful + affirming, imagining that positive thought to enter your entire body. Every cell, every organ, every vessel. ** I can manifest anything I set my intentions + focus on. I am not afraid to dream BIG. ** Any advice for ridding your life of negative thoughts + anxiety? ** #darlingDiscussions #philosophieMama

Sophie//Philosophie Superfoods (@philosophiemama) által közzétett fénykép,

Ha legszívesebben bezárkózna a szobájába és egész álló nap csak csokoládépornót nézne a neten, Rachel Mansfield segít önnek.

Ha fontosak önnek a rövid üzenetek, mottók, érdemes bekövetni a cardiffi Kelli oldalát – naponta tolja fel az életbölcsességeit az Instagramjára.

No settling, okay? *

Happy Inspiration -* Kellidav (@happsters) által közzétett fénykép,

Caroline Lee esküvői fotókat és portrékat készít, saját oldalán meg lehet tekinteni a képeit, de ezeknél sokkal izgalmasabb tartalmakat tesz ki az Instájára. 

this. please. #blacklivesmatter

caroline lee. (@teamwoodnote) által közzétett fénykép,

Vannak olyan napok, amikor már csak cukiságbombákat vagy éppen ennivaló kiskutyákat érdemes csak nézegetni az Instán. Aki ezt tagadja, annak nincs szíve.

Természetesen nem hagyhatjuk ki, hogy ne tegyük be a listába a leginkább motiváló  hazai Instagram-oldalt. Hát létezik olyan ember, akit ő nem motivál?

Sooj *

Barbara Palvin (@realbarbarapalvin) által közzétett fénykép,