Mathilde Broberg, a 21 éves dán lány csinos külsejét látva nehéz elképzelni, hogy régebben nem akarták felengedni a hullámvasútra, mert molett testalkata miatt alig tudta belepréselni magát a székbe. Ez volt az a pont, amikor a drasztikus életmódváltás mellett döntött. 

Itt jól látható, hogy mekkora változáson ment keresztül. Mintha a két kép nem is ugyanazt az embert ábrázolná. 

A fiatal lány testsúlya négy évvel ezelőtt 126 kilóval tetőzött. 

Ezt úgy érte el, hogy egyetlen nap alatt több mint 3500 kalóriányi ételt tömött magába. 

Akkoriban mindenből dupla adagot fogyasztott, két étkezés között pedig különféle rágcsálnivalókat és édességeket nassolt. 

Súlyfeleslege már egészséget is veszélytette. Testtömeg-indexe elérte a 40,6-ot, ami jócskán meghaladta az ajánlott 18,5 és 25 közötti értéket.

Ahhoz, hogy elérje jelenlegi, 67 kilós súlyát, a rengeteg edzés mellett szigorú diétára volt szükség. 

"Leálltam az összes egészségtelen étellel, a chipsszel, a cukorkával, a sütivel, a kenyérrel és a tésztával, illetve néhány trükköt is bevetettem, hogy kordában tartsam a mohóságom."

Ahelyett, hogy kajahegyeket halmozott volna fel a tányérján, innentől kezdve mindig csak egy tenyérnyi ételt fogyasztott. 

A másik trükkje az volt, hogy az evőkanalat teáskanállal helyettesítette. Ezzel ugyanis át tudta verni az agyát, hogy úgy érezze, sokkal többet evett, mint valójában.

Ezzel párhuzamosan az étrendjét is megreformálta. 

Manapság már leginkább csak zöldségeket, gyümölcsöket, salátákat, leveseket és proteinszeleteket eszik.

A fogyás ugyan remekül sikerült, de annak hatására hasán lógó bőrréteg maradt, ezért egy kormányzati program támogatását kihasználva átesett egy plasztikai műtéten.

Átalakulása annyira látványosra sikeredett, hogy egy családi összeröffenésen rég látott rokonai, barátai mentek oda hozzá bemutatkozni, mert rá sem ismertek. 

Az életmódváltás karrierjére is kihatással volt. Abból él, amit a legjobban szeret. Másoknak segít az edzésben és sportszergyártók katalógusaiban szerepel. 

"Ha három évvel ezelőtt valaki azt mondta volna, hogy professzionális személyi edző és modell leszek, kiröhögtem volna."

Mathilde Broberg az instán dokumentálja új életét, aminek ön is részese lehet, amennyiben ide kattint. 

Viszlát!