Képünkön a pennsylvaniai Theresa Ivancikot, hivatásos testépítőt, személyi edzőt, testépítő-modellt láthatja, aki hosszú évek munkájával érte el jelenlegi alakját. Bicepsze átmérője talán pont akkora, vagy még nagyobb is, mint az ön combja: az átmérője 40 centiméter. Fotó: Mediadrumworld / tivancik_ifbbp / Northfoto

Ezen a tinédzserkori képen még teljesen átlagos a testalkata, ahogy fentebb is írtuk, hosszú út vezetett az óriási bicepszekig.  Fotó: Mediadrumworld / tivancik_ifbbp / Northfoto

Bár Ivancikot már tinédzserkorában érdekelte a súlyemelés, nem tudta, hogy kezdjen neki, ezért inkább otthon edzett, néhány edzős videokazetta segítségével. Fotó: Mediadrumworld / tivancik_ifbbp / Northfoto

20 éves volt, amikor kinyitott egy testépítéssel foglalkozó magazint, és az egyik benne szereplő hivatásos testépítőnő fotóját megpillantva eldöntötte: ő is izmoktól dagadó testet akar magának, és mindent meg is tesz érte. Fotó: Mediadrumworld / tivancik_ifbbp / Northfoto

14 évvel ezelőtt, 2007-ben vett részt az első testépítő-versenyén, azóta szerelme, az 50 éves Jeff Haran segít neki a felkészülésben. A férfi, aki nemrég eljegyezte Ivancikot, edző, több vendégét is felkészítette már különböző testépítő versenyekre. Fotó: Mediadrumworld / tivancik_ifbbp / Northfoto

Első tanácsa az volt: ha szeretné megnövelni az izomtömegét, jelentősen meg kell emelnie a napi kalóriabevitelét. Fotó: Mediadrumworld /Wings of Strengt / Northfoto

Párja segítségével Ivancik szépen haladt előre céljai teljesítésében. 2008-ban a Testépítők Nemzetközi Szövetsége (International Federation of BodyBuilding & Fitness) tagja lett. Fotó: Mediadrumworld / tivancik_ifbbp / Northfoto

A 68 kilós Ivancik a jelenből visszagondolva már belátja, testépítő karrierje azért indult nehézkesen, mert nem evett eleget. Persze azt is tudja, hogy nem mindegy, mivel táplálkozik, valószínűleg nem csokiból és fagyiból áll az étrendje. Fotó: Mediadrumworld / tivancik_ifbbp / Northfoto

Több nemzetközi versenyen is szép eredményeket ért el, legutóbb például a Rising Phoenix Világbajnokságon szerezte meg a hetedik helyet. Fotó: Mediadrumworld /Wings of Strengt / Northfoto

Ivancik három egymást követő napon edz, mely edzések alkalmával az összes izomcsoportját megdolgoztatja. Az ezt követő negyedik napja a pihenőnap. Bár tudja, hogy külseje sokaknak nem tetszik, ő nagyon elégedett azzal, ahogy kinéz. Fotó: Mediadrumworld /MuscleAngels.com / Northfoto