Szélsőséges formája a különböző étrendeknek.
Egy fiatal angol pár néhány évvel ezelőtt úgy döntött, hogy drasztikus változásra szánja el magát: kizárólag nyers alapanyagokkal táplálkoznak – számolt be a femcafe.hu.
A fiatalok már hét éve élnek így. Főleg zöldség- és gyümölcsleveket isznak. Minden alapanyagot préselnek, facsarnak vagy összenyomnak. Mivel az általuk választott étrend magas szénhidráttartalmú, így ha egyszer-egyszer zsírra vágynak, akkor natúr magokat fogyasztanak.
A pár szerint egyik napról a másikra tervezték újra az életüket, és noha az átállás nem volt zökkenőmentes, mostanra úgy érzik, hogy egészségesebbek, mint valaha.
Daniella kiemeli: a gyümölcsök víz, vitamin és rosttartalma bőven elég az egészséges életmódhoz, ráadásul a bőrükre is pozitív hatással volt, és jelentősen energikusabbak is lettek.
A pár férfi tagjáról egy fotót is láthatunk. Az első képen 23 éves, míg a másodikon 30. Elmondása szerint sokkal jobban érzi magát, amióta csak pozitív dolgokat fogyaszt.
(Borítókép: Gyümölcsturmix illusztráció. Fotó: id-art/Getty Images)