A telefonnal való alvás közel sem egészséges, sokszor azonban szükségszerű, hiszen az ébreszt a legtöbbünket. Hogy elkerüljük a káros hatásokat, érdemes megfogadnunk egy orvos tanácsait.

Mint azt korábban a Velveten már megírtuk,  a telefonnal való alvásnak számos káros hatása lehet , nem mellesleg veszélyeket is hordoz magában. Sok esetben ugyanakkor elkerülhetetlen, hogy a készülékünkkel a közelünkben térjünk nyugovóra. Erre az esetre nemrég egy szakember fogalmazott meg tanácsokat, hogy hogyan tehetjük ezt a legbiztonságosabban. 

A legtöbben a telefonok által kibocsátott elektromágneses mező káros hatásaitól tartanak. Bár jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy valós biológiai hatása lenne ennek a mezőnek, sokan így is kerülni szeretnék. Ezzel kapcsolatban dr. Brian Boxer Wachler nemrég egy TikTok-videóban elmondta, hogy a legjobb megoldást az elektromos jeleket blokkoló tokok jelentik.

„Több féle trükk is létezik, de például a repülőgép üzemmód nem fogja teljesen blokkolni az elektromágneses jeleket úgy, mint ezek a tokok. Ha azonban nem akarunk ilyet vásárolni, a legjobb, amit tehetünk, hogy kikapcsoljuk a telefonunkat” – magyarázta dr. Wachler.

(LADBible)

(Borítókép: Mobiltelefon mellett alvó férfi. Illusztráció: Getty Images)