Ada megmutatta az edzéstől izmos hasát

2015.10.15. 14:50

A műsorvezető sosem posztolt még hasonlót, de most kivételt tett, és képekben mutatta meg, hogyan változott a hasa az elmúlt egy év alatt. 

"Manapság az interneten minden információt elérhetünk, de az ígért eredmények sokszor elmaradnak. A saját bőrömön tapasztaltam meg milyen az, ha egy sablon diétát követ az ember, ez alapján szed vitaminokat és táplálékkiegészítőket. Sosem voltam a diéták híve, de kipróbáltam. Az eredmény ugyanolyan életvitel és rendszeres edzés mellett 2kg plussz izom, 3kg zsír és még be is vizesedtem. Nem azt láttam a tükörben, amit vártam és a ruháim se úgy álltak, mint régen. Így azonnal visszatértem a szervezetem igényeinek megfelelő táplálkozáshoz, vitaminokhoz és edzéshez. Nem egyik napról a másikra, de már látszik az eredménye. Ezért fontos, hogy személyre szabott edzéstervvel, diétával induljunk a célunk felé, amit csak szakemberektől kaphatsz meg" - írta Ada, aki a beszámolója mellé ezt a képet csatolta. A középső fotón jól látszódik, mennyit jelent három kg zsír és a víz, illetve a harmadik képen már észre lehet venni az izmosodást is.