Gödrösi Ádám a Baross Imre Artistaképző akrobatikatanára és az Adam Gödrösi Professional Training Method megalkotója. Utóbbi egy olyan brand, ami a sportoló által elsajátított ismereteket foglalja össze és adja át szemináriumokon keresztül a sajáttestsúlyos edzés módszeréről, tornász- és artista erőelemekkel. Vagyis Gödrösi a bizonyíték arra, hogy nem kell súlyzózni ahhoz, hogy valaki eszméletlenül jól nézzen ki, elég csak támaszmérlegben nyomásokat végezni, félkézzel húzódzkodni, kézállásban tolódzkodni, stb.
Gödrösi Ádám egyébként végzettségeit tekintve torna- és aerobik sportedző, fitness-wellness asszisztens, EQF Level 4 akkreditált személyi edző, masszőr, SMR System és FMS szakértő.
A sportolónak könyve is megjelent már, amiben elárulja, milyen sorrendben érdemes megtanulni az egyes mozdulatokat, statikus elemeket, és miképpen lehet ezekből komplett edzéstervet felépíteni.
Addig is gyönyörködjön minden mozdulatsorában:
2273
1852