Mindenki másképp kezeli a stresszt. Valaki eszik, valaki iszik, a fotónkon látható John Carstairs pedig félmeztelenül túrázik. Fotó: Swns / Northfoto

Az 55 éves férfi, aki két, Németországban töltött évtized után költözött vissza szülőhazájába, Skóciába, Edinburgh környékén szokott túrázni. Fotó: Swns / Northfoto

Carstairs a karanténidőszakban jött rá, hogy feszültségét nem tudja mivel levezetni, ezért lekapta magáról a felsőjét, és útnak indult. Túrázásai alkalmával csak túracipőt, egy rövidnadrágot, kesztyűt és esetleg egy sapkát visel. Fotó: Swns / Northfoto

A hideggel nincs semmi problémája, sőt, szerinte az alacsony hőmérséklet kifejezetten pozitívan hat az emberi szervezetre. Fotó: Swns / Northfoto

Amíg Németországban élt, ismerőseivel lyukat vágott a befagyott tavakon és jeges fürdőt vett, úgy gondolja, a hideg erősíti az immunrendszert, és jobban tudunk tőle aludni. Fotó: Swns / Northfoto

A meztelenséggel sincs baja, gyakran jár szaunába, ott már hozzászokott, hogy az emberek ruha nélkül látják. Fotó: Swns / Northfoto

A személyi edzőként dolgozó Carstairs egy túra alkalmával körülbelül 16 kilométert tesz meg. Fotó: Swns / Northfoto

Persze azért csak elővigyázatosan barangol a hidegben. A hátizsákjába mindig bepakol néhány meleg ruhát, és egy termosznyi forró tea is mindig van nála, nyilatkozta az Edinburgh Newsnak. Fotó: Swns / Northfoto

Carstairs az otthonülés és tévénézés helyett inkább egy jó nagy túrát javasol mindenkinek, aki egészséges szeretne lenni/maradni, de persze óvatosságra int mindenkit, csak a jó fizikai állapotban lévőknek ajánlja az alulöltözött téli túrákat. Fotó: Swns / Northfoto